青少年网络护眼效果调查

Q1:你的年龄是？

Q2:你目前的学习阶段是？

Q3:你平均每天使用电子设备（如手机、电脑、平板）的总时长大约是？

Q4:你使用电子设备主要进行哪些活动？（可多选）

Q5:在使用电子设备时，你是否会主动开启或使用护眼模式/防蓝光功能？

Q6:你是否有意识地调整电子设备的屏幕亮度以适应环境光线？

Q7:你了解并遵循“20-20-20”护眼法则（即每看屏幕20分钟，远眺20英尺外20秒）吗？

Q8:你是否会因长时间使用电子设备而感到眼睛疲劳（如干涩、酸胀、流泪）？

Q9:你是否会因长时间使用电子设备而感到头痛或视力模糊？

Q10:你认为自己目前的视力状况如何？

Q11:你通常通过哪些方式缓解眼疲劳？（可多选）

Q12:你的家人或学校是否对你进行过网络护眼相关的教育或提醒？

Q13:请为你自己的网络护眼意识打分（1分表示非常弱，5分表示非常强）

Q14:你是否使用过专门的护眼APP或软件来管理使用时间或调节屏幕？

Q15:在必须长时间使用电子设备学习时，你更倾向于采取哪种护眼措施？

Q16:你认为哪些因素对保护视力、防止网络用眼伤害最为重要？（可多选）

Q17:与一年前相比，你感觉自己的视力变化是？

Q18:你认为现有的网络护眼功能（如护眼模式、时间管理）效果如何？

Q19:对于改善青少年网络用眼健康，你有哪些具体的建议或想法？（如对产品、学校、家庭的建议）

Q20:你是否有佩戴眼镜或隐形眼镜？

Q21:你平均每天的户外活动时间（不包括上下学路途）大约是？

Q22:你使用电子设备时，与屏幕的典型距离大约是？

Q23:你晚上使用电子设备时，环境光线通常是？

Q24:你希望通过哪些渠道获取更多科学、有趣的护眼知识？（可多选）

Q25:整体而言，你对当前各种网络护眼措施（包括个人习惯、产品功能等）的有效性满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

Q26:如果有一款理想的“护眼助手”产品，你希望它具备什么功能？（请自由描述）