2026年职场人工作之余健身频次调研

Q1:请问您的年龄段是？

Q2:您目前所在的行业是？

Q3:您目前的职位层级是？

Q4:您目前平均每周的工作时长大约是？

Q5:您认为自己的日常工作性质主要是？

Q6:在2026年，您认为保持健身习惯对职场人士的重要性如何？

Q7:在过去的三个月里，您平均每周在工作之余进行有意识健身（如跑步、健身、瑜伽、球类运动等）的频率是？

Q8:您通常选择在什么时间段进行健身？

Q9:您最常进行的健身活动类型是？（请选择最主要的一项）

Q10:您进行健身的主要目的是什么？（可多选）

Q11:您通常在哪里进行健身活动？

Q12:您每年在健身上的花费（包括会员费、装备、课程等）大概是多少？

Q13:您是否使用过与健身相关的智能设备或APP（如智能手表、运动手环、Keep等）？

Q14:哪些因素最可能阻碍您增加健身频率？（可多选）

Q15:如果公司提供以下支持，哪些会有效激励您增加健身？（可多选）

Q16:在0-10分之间，您有多大意愿向您的同事或朋友推荐“将健身融入职场生活”的理念？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

Q17:展望未来（2027年及以后），您预计自己的健身频率会如何变化？

Q18:对于如何更好地平衡工作与健身，您有什么个人心得或建议？

Q19:您认为，健身习惯对您的职业表现（如效率、创造力、抗压能力）有积极影响吗？

Q20:您是否关注过与“运动恢复”、“主动休息”相关的概念或产品？

Q21:您通过哪些渠道获取健身相关的信息或知识？（可多选）

Q22:您目前的婚姻及家庭状况是？

Q23:为了本次调研的样本平衡，需要了解您的性别。