2026年运动人群运动打卡频率调研

2026年运动人群运动打卡频率调研

欢迎参与本次关于运动打卡习惯的调研！本问卷旨在了解运动爱好者们的打卡频率、动机及影响因素。您的回答将帮助我们更好地理解运动人群的行为模式。问卷匿名，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于哪个区间？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前最主要的运动类型是？

跑步/健走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

骑行

游泳

居家健身（如跳操、HIIT）

其他

Q4:您通常每周计划运动几次？

1-2次

3-4次

5-6次

7次或以上

不固定，看情况

Q5:在过去的三个月里，您平均每周实际完成运动的次数是？

少于1次

1-2次

3-4次

5-6次

几乎每天

Q6:您是否有使用运动App或智能设备（如运动手表、手环）记录/打卡的习惯？

是，一直使用

是，偶尔使用

曾经使用，现已不用

从未使用过

Q7:您进行运动打卡的主要目的是什么？（可多选）

记录数据，追踪进步

自我监督，养成习惯

在社交圈分享，获得认同

参与App/社群的活动或挑战

纯粹为了好玩

没有特定目的

Q8:您认为“打卡”对您坚持运动有多大的激励作用？（1分为毫无作用，5分为作用非常大）

分数

标签

Q9:您通常在哪里进行运动打卡？

专用的运动App（如Keep、悦跑圈等）

社交媒体（如微信朋友圈、微博）

智能穿戴设备的App

手写或纸质记录

不打卡

Q10:哪些因素最可能影响您中断或忘记运动打卡？（可多选）

工作/学习太忙，没时间

感觉打卡麻烦或繁琐

运动后感到疲惫，忘记打卡

运动效果不理想，失去打卡动力

设备没电或故障

没有同伴或社群督促

其他

Q11:如果有一个理想的运动打卡功能，您最看重什么？

数据记录全面且准确

界面简洁，操作便捷

有强大的社交和互动功能

提供个性化的训练建议和反馈

有丰富的奖励或积分机制

其他

Q12:从0到10分，您有多大可能向身边的朋友推荐您正在使用的运动打卡方式？

选项1

Q13:展望2026年，您预计自己的运动打卡频率会比现在？

显著增加

略有增加

基本保持不变

略有减少

显著减少

不确定

Q14:您认为到2026年，哪些技术或趋势可能会改变人们的运动打卡习惯？（可多选）

更智能、无感的穿戴设备

虚拟现实（VR）/增强现实（AR）运动

人工智能生成的个性化训练计划

运动与游戏更深度的结合（GameFi）

基于区块链的运动数据资产化

其他

Q15:对于运动打卡，您还有什么其他的想法或建议？

填空1

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