2026年企业员工工作生活平衡度调研

尊敬的同事，您好！为深入了解当前员工工作与生活的平衡状况，并持续优化公司相关政策与支持体系，我们诚邀您参与本次匿名问卷调查。您的宝贵意见将帮助我们创造更健康、更可持续的工作环境。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的支持！

Q1:您所在的部门/业务线是？

技术研发

产品设计

市场销售

运营支持

职能管理（人力/财务/行政等）

其他

Q2:您目前的工作岗位性质是？

一线员工

基层管理者

中层管理者

高层管理者

Q3:您的司龄是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前的工作模式主要是？

完全办公室办公

完全远程办公

混合办公（部分时间远程）

Q5:总体而言，您如何评价自己当前的工作生活平衡度？

分数

标签

Q6:在0-10分的范围内，您有多大可能向朋友推荐我们公司的工作生活平衡文化？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q7:以下哪些因素对您的工作生活平衡产生了最显著的负面影响？（可多选）

工作时间过长/经常加班

工作压力过大

工作与私人时间界限模糊（如非工作时间处理工作消息）

会议过多/低效

通勤时间过长

家庭照护责任（如育儿、养老）

个人健康问题

其他

Q8:公司提供的以下哪些支持或政策，对您维持工作生活平衡最有帮助？（可多选）

弹性工作制（弹性上下班）

远程/混合办公选项

带薪年假及补充假期

员工心理健康支持（EAP）

家庭友好政策（如育儿假、家庭日）

健康促进项目（如健身补贴、体检）

明确的加班管理与补偿制度

团队氛围与领导支持

其他

Q9:您平均每周的实际工作时间（含加班）约为多少小时？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q10:您是否经常需要在非工作时间（如下班后、周末、节假日）处理工作事务或回复工作消息？

几乎每天

每周数次

每月数次

很少

从不

Q11:您认为您的直接上级是否支持员工追求工作生活平衡？

非常支持

比较支持

一般

不太支持

非常不支持

Q12:当工作与个人生活发生冲突时，您通常感到？

总能妥善协调，无压力

多数时候能协调，偶有压力

经常感到难以协调，压力较大

总是感到难以协调，压力巨大

Q13:为了改善平衡，您最希望公司在未来一年优先采取哪些措施？（最多选3项）

进一步推广和落实弹性工作与混合办公

优化工作流程，减少不必要的会议和加班

加强管理者在平衡文化方面的培训与考核

提供更多元化的健康与家庭支持福利

改善办公环境，增加休闲放松空间

明确并执行“离线权”（非工作时间不打扰）

组织更多非工作性质的团队建设活动

其他

Q14:工作生活平衡度的改善，对您长期留在公司发展的意愿影响有多大？

决定性影响，是去留的关键因素

重要影响，会显著提升/降低留任意愿

有一定影响，但不是决定性因素

几乎没有影响

Q15:请分享一个您成功实现工作生活平衡的具体事例或方法（例如，如何高效安排时间、与团队沟通边界等）。

填空1

Q16:对于公司如何更好地支持员工实现工作生活平衡，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

Q17:展望2026年及以后，您对自身工作生活平衡状况的改善信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

不太有信心

非常没有信心

Q18:您是否愿意在未来参与关于工作生活平衡的深度访谈或焦点小组，以提供更详细的反馈？

愿意

不愿意

不确定

2026年企业员工工作生活平衡度调研

介绍

本模板旨在提供企业员工工作生活平衡度的标准化调研方案。帮助您评估平衡现状、识别影响因素、收集改善建议，适合企业管理层和HR部门优化员工福利政策。

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