2026年企业员工心理健康调研问卷

2026年企业员工心理健康调研问卷

亲爱的同事，您好！为深入了解当前工作环境下员工的心理状态与需求，我们特开展此次匿名调研。您的真实反馈将帮助我们构建更健康、更支持性的工作环境。本问卷预计耗时5-8分钟，所有信息将严格保密。感谢您的参与！

Q1:1. 在过去一个月中，您整体的工作压力感受如何？

几乎没有压力

压力较小

压力适中

压力较大

压力非常大

Q2:2. 您认为当前工作压力的主要来源有哪些？（可多选）

工作量过大或节奏过快

工作职责不清晰或目标模糊

人际关系（与同事、上级、客户等）

职业发展瓶颈或不确定性

工作与生活难以平衡

薪酬待遇与期望不符

工作环境（如物理环境、氛围）

其他

Q3:3. 您如何评价自己当前的工作与生活平衡状态？

非常平衡，能很好兼顾

比较平衡，偶尔有冲突

一般，经常感到失衡

比较失衡，工作严重影响生活

严重失衡，难以喘息

Q4:4. 在工作中，您感到被尊重和被认可的程度如何？

总是感到被尊重和认可

经常感到被尊重和认可

有时感到被尊重和认可

很少感到被尊重和认可

几乎从未感到被尊重和认可

Q5:5. 以0-10分计，您有多大意愿向朋友推荐我们公司作为理想的工作场所？

选项1

Q6:6. 您是否清楚公司的员工心理健康支持资源（如EAP、心理咨询、相关培训等）？

非常清楚且知道如何使用

大致了解

听说过但不了解详情

完全不知道

Q7:7. 当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？

主动寻求专业帮助（如心理咨询师）

与家人、朋友或信任的同事倾诉

通过运动、爱好等方式自我调节

独自承受，不寻求外部帮助

其他方式

Q8:8. 请对您与直接上级的沟通与支持关系进行评分（1-5分，1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q9:9. 您认为团队内部的协作氛围如何？

非常融洽，互帮互助

比较融洽，合作顺畅

一般，偶有摩擦

比较疏离，各自为政

氛围紧张，存在明显冲突

Q10:10. 您希望公司未来在支持员工心理健康方面增加哪些措施？（可多选）

提供更便捷、保密的专业心理咨询服务

定期开展心理健康知识讲座或工作坊

优化工作流程，减少不必要的压力源

管理者进行心理健康领导力培训

营造更包容、开放的沟通文化

提供灵活的工作安排（如远程办公、弹性工时）

设立专门的休息与放松空间

其他

Q11:11. 您对自己在公司内的职业发展前景感到乐观吗？

非常乐观

比较乐观

一般

不太乐观

非常不乐观

Q12:12. 在过去一个月，您的睡眠质量是否受到工作相关因素的影响？

完全没有影响，睡眠很好

有轻微影响，但尚可接受

有较明显影响，睡眠质量下降

影响严重，经常失眠或早醒

Q13:13. 您是否曾因工作压力或情绪问题考虑过离职？

从未考虑过

偶尔闪过念头

认真考虑过

正在积极寻找新机会

Q14:14. 请对公司的整体组织文化（如价值观、公平性、包容性）进行评分（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q15:15. 为了提升员工的心理福祉和工作幸福感，您对公司还有哪些具体的建议或期望？

填空1

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