2026年互联网社交防沉迷调研

2026年互联网社交防沉迷调研

您好！本次调研旨在了解互联网社交产品的使用习惯与潜在影响，探索建立更健康的数字生活方式。您的回答将为我们提供宝贵参考，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您目前最主要的身份是？

在校学生

在职人员

自由职业者

待业/退休

其他

Q3:您最常使用的社交应用类型有哪些？（可多选）

即时通讯（如微信、QQ）

短视频/直播（如抖音、快手）

兴趣社区/论坛（如小红书、豆瓣）

微博/博客类

游戏内社交

其他

Q4:在工作日，您平均每天花费在社交应用上的时间大约为？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q5:在周末或节假日，您平均每天花费在社交应用上的时间大约为？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q6:您认为社交应用对您个人时间的占用程度如何？请从1分（完全无影响）到5分（严重影响）进行评分。

分数

标签

Q7:您是否有过因使用社交应用而推迟或忘记完成重要事务（如工作、学习、睡眠）的经历？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q8:哪些因素最可能导致您延长社交应用的使用时间？（可多选）

算法推荐内容太吸引人

朋友/群组的互动

害怕错过重要信息（FOMO）

工作/学习需要

感到无聊/无事可做

其他

Q9:如果0分代表“完全不需要”，10分代表“非常需要”，您认为当前社交应用在帮助用户管理使用时间、防止过度沉迷方面，需要改进的迫切程度是？

选项1

Q10:您是否使用过手机自带的“屏幕使用时间”或第三方“防沉迷/专注”类工具？

是，经常使用

是，偶尔使用

知道但从未使用

不知道有此类功能

Q11:您认为现有社交应用内置的“休息提醒”、“使用时长统计”等功能的有效性如何？请从1分（完全无效）到5分（非常有效）进行评分。

分数

标签

Q12:您认为未来（如2026年）有效的“防沉迷”措施可能包括哪些？（可多选）

更智能、个性化的使用时长建议

强制性的定时休息/锁定功能

简化/净化界面以减少信息过载

提供“健康使用模式”下的奖励机制

与可穿戴设备联动监测健康指标

其他

Q13:您是否愿意为拥有更完善防沉迷功能的“纯净版”社交应用付费？

非常愿意

比较愿意

一般，看价格

不太愿意

完全不愿意

Q14:对于构建一个更健康、更不易沉迷的互联网社交环境，您有什么具体的建议或期望？

填空1

相关推荐