2026年学生饮食习惯健康度及调整需求调研

同学你好！为了解当前学生的饮食习惯现状及健康需求，以便未来提供更科学的饮食指导与支持，我们诚邀你参与本次匿名调研。你的回答将为我们提供宝贵参考，感谢你的参与！

Q1:你目前所处的学习阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生及以上

Q2:你通常如何解决一日三餐？

主要在学校食堂就餐

主要点外卖或外出就餐

主要自己做饭

主要依靠家人准备

三餐来源非常不固定

Q3:你平均每周有几天会吃早餐？

0天（从不吃）

1-2天

3-4天

5-6天

7天（每天都吃）

Q4:你选择食物时，主要考虑哪些因素？（最多选3项）

口味/好吃

价格/经济实惠

方便快捷/省时

营养健康

外观/颜值

同学/朋友的推荐

减肥或健身需求

没特别考虑，随便吃

Q5:你平均每天摄入新鲜蔬菜（如绿叶菜、番茄等）的频率是？

几乎不吃

每周1-2次

每周3-4次

每周5-6次

每天都会吃

Q6:你平均每天摄入新鲜水果的频率是？

几乎不吃

每周1-2次

每周3-4次

每周5-6次

每天都会吃

Q7:你平均每周摄入高糖分饮料（如奶茶、碳酸饮料、果汁饮料等）的频率是？

几乎不喝

每周1-2次

每周3-4次

每周5-6次

几乎每天都喝

Q8:你平均每周吃零食（如薯片、辣条、饼干、巧克力等）的频率是？

几乎不吃

每周1-2次

每周3-4次

每周5-6次

几乎每天都吃

Q9:你平均每周吃夜宵（睡前2小时内进食）的频率是？

几乎不吃

每周1-2次

每周3-4次

每周5-6次

几乎每天都吃

Q10:综合来看，你对自己当前饮食习惯的健康程度打几分？（0分代表非常不健康，10分代表非常健康）

选项1

Q11:你认为影响你养成更健康饮食习惯的主要障碍是什么？

没有足够的时间准备健康餐食

健康餐食价格较高

缺乏相关的营养知识

自控力不足，难以抵制不健康食物的诱惑

周围环境（如同学、食堂）缺乏健康选择

没有障碍，我认为自己吃得挺健康

Q12:你希望通过哪些方式获得饮食健康方面的支持或指导？（最多选3项）

学校开设营养健康相关课程或讲座

食堂提供更丰富、清晰的健康餐食选择及营养标识

手机APP提供个性化的饮食建议与记录

定期收到来自学校/社团的健康饮食小贴士

参与健康饮食相关的社团或小组活动

暂时没有需求

Q13:如果学校食堂推出“健康优选”套餐（营养均衡搭配，标明热量与营养素），你的接受度如何？

非常愿意尝试并可能经常购买

愿意偶尔尝试

看价格和口味再决定

不太感兴趣

完全没兴趣

Q14:你对当前学校食堂/周边餐饮提供的健康食物选择丰富度满意吗？（1星为非常不满意，5星为非常满意）

分数

标签

Q15:对于改善学生群体的整体饮食健康状况，你还有什么具体的建议或想法？

填空1

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