2026年学生人际交往困扰及解决需求调研

亲爱的同学，你好！为了更好地了解当前学生在人际交往中遇到的困扰及潜在的帮助需求，我们设计了这份问卷。你的回答将为我们提供宝贵的参考，所有信息均会保密，请根据你的真实情况放心填写。感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

其他

Q2:你目前所处的学习阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生及以上

Q3:你感觉自己当前的人际交往状况如何？

非常满意，朋友很多且关系融洽

比较满意，有几个知心朋友

一般，朋友不多但关系尚可

不太满意，感觉有些孤单

非常不满意，几乎没有朋友

Q4:在人际交往中，你通常会遇到哪些困扰？（可多选）

难以主动开启或维持对话

害怕被拒绝或评价

与室友/同学相处不融洽

在团队合作中感到不自在

处理朋友间的矛盾或误会

在异性交往中感到紧张

网络社交与现实社交脱节

其他

Q5:当你感到社交焦虑或困扰时，最常出现哪种情绪？

紧张/不安

孤独/失落

沮丧/无力

愤怒/烦躁

其他

Q6:请为你目前与家人（如父母）的沟通顺畅程度打分（1-5分，1分为非常不顺畅，5分为非常顺畅）

分数

标签

Q7:你认为影响你人际交往能力的主要因素是？

个人性格（如内向、敏感）

过往的负面社交经历

缺乏社交技巧和经验

学业压力大，无暇社交

网络社交过度，现实社交减少

其他

Q8:当你遇到人际困扰时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）

自己消化，顺其自然

向朋友倾诉

向家人寻求建议

寻求学校心理老师或辅导员的帮助

通过书籍、网络文章或视频学习

使用社交/心理类App

回避社交场合

其他

Q9:你认为学校或社会在帮助学生解决人际交往困扰方面做得如何？

非常好，提供了充足的支持和资源

比较好，有一些支持但不够系统

一般，支持有限

比较差，几乎没有相关支持

不清楚

Q10:你希望获得哪些方面的人际交往支持或资源？（可多选）

社交技巧与沟通方法培训

情绪管理与压力疏导课程

团体辅导或社交实践活动

一对一心理咨询服务

线上匿名互助社群或平台

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