2026年学生饮食健康知识知晓度及行为调研

同学你好！这是一份关于饮食健康知识及日常行为的匿名调研问卷，旨在了解当代学生的饮食健康素养。你的回答将为健康促进工作提供重要参考。请根据你的真实情况填写，感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:你目前就读的年级是？

小学

初中

高中

大学/大专

研究生及以上

Q3:根据“中国居民膳食指南”，你了解“食物多样，谷类为主”的推荐吗？

非常了解

比较了解

听说过，但不清楚具体内容

完全不了解

Q4:你认为以下哪些属于健康的饮食习惯？（可多选）

每天吃早餐

保证足量饮水（白开水为主）

多吃新鲜蔬菜水果

少吃高油、高盐、高糖的加工食品

不挑食、不偏食

规律三餐，不暴饮暴食

Q5:你知道一个成年人每天建议摄入的食盐量应低于多少克吗？

低于3克

低于5克

低于10克

不知道

Q6:你认为“每天一杯奶茶或含糖饮料”对健康的影响是？

非常有益

基本无影响

有一定负面影响

有严重负面影响（如增加肥胖、糖尿病风险）

不清楚

Q7:你平均每周吃几次外卖或外出就餐（包括食堂以外的餐厅、快餐）？

0-1次

2-3次

4-5次

6次及以上

Q8:在过去一周里，你有几天吃了早餐？

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q9:你选择零食时，通常会考虑哪些因素？（可多选）

口味/好吃

价格

方便获取

品牌/广告

营养成分（如低糖、低脂）

生产日期和保质期

包装是否环保

Q10:你主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（单选最主要的渠道）

学校课程/健康教育

家人/朋友

社交媒体（如微博、抖音、小红书）

专业网站/App（如科普公众号、健康类App）

电视/广播/报纸

几乎不主动获取

Q11:请为你自己的饮食健康知识水平打分（1分=非常匮乏，5分=非常丰富）

分数

标签

Q12:当你在食品包装上看到“0反式脂肪”、“高纤维”等营养声称时，你通常会？

完全相信，认为该产品很健康

会查看营养成分表进一步确认

持怀疑态度，不太相信

从不关注这些声称

Q13:你是否会主动查看食品包装上的“营养成分表”？

总是会

经常会

偶尔会

几乎不会

从不

Q14:你认为学校/社区在推广饮食健康教育方面做得如何？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

不清楚

Q15:你有多大意愿向你的朋友或家人分享你学到的健康饮食知识？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q16:你是否有过因饮食不规律或不健康（如节食、暴食、长期不吃早餐）而影响学习或身体状态的经历？

经常有

偶尔有

很少有

从未有过

Q17:你希望未来在哪些方面获得更多关于健康饮食的支持或信息？（可多选）

简单易学的营养食谱

如何看懂食品标签

针对学生群体的饮食建议

如何在学校/宿舍条件下健康饮食

饮食与运动、睡眠的结合

心理健康与饮食的关系

其他

Q18:对于改善学生群体的饮食健康状况，你还有什么具体的建议或想法？（选填）

填空1

2026年学生饮食健康知识知晓度及行为调研

介绍

本模板旨在提供学生饮食健康素养与行为的标准化调研方案。帮助您评估知识知晓度、分析日常饮食习惯、识别健康信息渠道，适合学校和健康教育机构开展健康促进工作。

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