2026年学生饮食健康关注度及行为调研

同学您好！本问卷旨在了解当前大学生对饮食健康的关注程度及日常行为习惯。您的回答将为我们提供宝贵的研究数据。问卷匿名填写，所有信息仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您目前所在的年级是？

大一

大二

大三

大四

研究生及以上

Q3:总体而言，您认为自己的饮食健康水平如何？（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）

分数

标签

Q4:您对饮食健康知识的关注程度如何？

非常关注，会主动学习

比较关注，偶尔了解

一般，被动接收信息

不太关注

完全不关注

Q5:您通常通过哪些渠道获取饮食健康信息？（可多选）

社交媒体（如微博、小红书、抖音）

专业健康类App/网站

学校课程/讲座

家人/朋友

书籍/杂志

其他

Q6:您平均每周有几天会吃早餐？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天（每天都吃）

Q7:您选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）

口味/喜好

价格

便利性/节省时间

营养均衡

热量/体重控制

食品安全

其他

Q8:您平均每周点外卖或外出就餐的频率是？

0-1次

2-3次

4-5次

6-7次

8次及以上

Q9:您是否有意识地控制糖分（如含糖饮料、甜点）的摄入？

总是控制

经常控制

偶尔控制

很少控制

从不控制

Q10:您平均每天的饮水量（白开水、茶水等，不包括饮料）大约是多少？

少于500ml

500-1000ml

1000-1500ml

1500-2000ml

2000ml以上

Q11:您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

是，坚持得很好

是，但不太规律

偶尔运动

很少运动

几乎不运动

Q12:如果0分表示“完全不重要”，10分表示“极其重要”，您认为“健康饮食”在您个人生活中的重要性是几分？

选项1

Q13:您认为阻碍您实践更健康饮食的主要因素有哪些？（可多选）

学业/工作繁忙，没时间

健康食品价格较高

缺乏相关知识或技能

食堂/周边餐饮选择有限

自制力不足

社交活动影响

其他

Q14:您是否了解《中国居民膳食指南》或类似官方饮食建议？

非常了解

比较了解

听说过但不太了解

完全没听说过

Q15:您如何看待学校食堂提供的饮食健康水平？

非常健康，选择多样

比较健康，基本满足需求

一般，有待改善

不太健康，高油高盐

非常不健康，很少在食堂吃

Q16:您希望学校或社会在促进大学生饮食健康方面提供哪些支持或服务？

填空1

Q17:在过去一个月里，您是否因为饮食不规律或不当而感到身体不适（如肠胃问题、精力不足等）？

经常

有时

很少

从未

Q18:您会关注食品包装上的哪些信息？（可多选）

生产日期/保质期

营养成分表

配料表

热量

添加剂

几乎不看

Q19:您是否有尝试过特定的饮食模式（如轻断食、素食、低碳水等）？

是，长期坚持

是，短期尝试过

有兴趣但未尝试

没兴趣

Q20:您认为自己的饮食健康知识水平如何？

非常丰富，足以指导自己

比较丰富，基本够用

一般，存在知识盲区

比较缺乏

非常缺乏

Q21:请用1-2个词描述您心目中“健康饮食”的核心关键词。

填空1

Q22:您未来一年内，改善自身饮食健康的意愿有多强烈？

非常强烈，已制定计划

比较强烈，会尝试改变

一般，随缘

不太强烈

没有意愿

Q23:与三年前（2023年左右）相比，您觉得现在大学生群体对饮食健康的关注度有变化吗？

显著提高

略有提高

差不多

略有下降

显著下降

Q24:您认为哪些技术或工具能有效帮助您改善饮食？（可多选）

饮食记录/热量计算App

在线营养师咨询

智能食谱推荐

健康外卖平台

可穿戴设备监测

其他

都不需要

Q25:对于本次调研主题，您还有任何其他想分享的观点或建议吗？

填空1

2026年学生饮食健康关注度及行为调研

介绍

本模板旨在提供大学生饮食健康关注度与行为习惯的标准化调研方案。帮助您评估健康认知、分析日常行为、识别影响因素，适合高校、教育研究机构和健康管理机构深入了解学生群体健康状况并制定针对性改善策略。

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