2026年学生饮食健康行为规范度调研

亲爱的同学，你好！为了解当前学生的饮食健康行为状况，我们特开展此项匿名调研。你的回答将为我们提供宝贵信息，以促进校园健康促进工作。所有数据仅用于统计分析，请根据你的实际情况放心填写。

Q1:你的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:你目前所处的教育阶段是？

小学

初中

高中

大学/大专

研究生及以上

Q3:在过去的一周里，你平均每天吃早餐的频率是？

几乎每天

3-5天

1-2天

几乎不吃

Q4:你通常选择不吃早餐的主要原因是什么？（可多选）

起床太晚，没时间

不觉得饿，没有食欲

为了控制体重

食堂/家里没有准备

没有固定习惯

Q5:在过去的一周里，你平均每天摄入新鲜蔬菜（不包括土豆等薯类）的份数大约是？

少于1份

1-2份

3-4份

5份或更多

Q6:在过去的一周里，你平均每天摄入新鲜水果的份数大约是？

少于1份

1份

2份

3份或更多

Q7:你平均每周饮用含糖饮料（如可乐、果汁饮料、奶茶等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5次或更多

Q8:你平均每周吃零食（如薯片、饼干、巧克力、辣条等）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

几乎每天

Q9:在过去一周，你平均每天喝水的量（不包括饮料）大约是？

少于500ml

500-1000ml

1000-1500ml

1500ml以上

Q10:你是否有规律运动的习惯（如每周至少3次，每次30分钟以上中等强度运动）？

是，非常规律

偶尔有，但不规律

很少

几乎没有

Q11:从0到10分，你对自己整体饮食健康行为的规范程度打几分？（0分代表非常不健康/不规范，10分代表非常健康/规范）

选项1

Q12:你认为影响你养成健康饮食行为的主要障碍有哪些？（可多选）

学业压力大，没时间

健康食物获取不便或价格高

缺乏相关知识和意识

个人饮食习惯（如偏好重口味）

受周围同学/朋友影响

学校/家庭环境支持不足

Q13:你主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（单选最主要的渠道）

学校课程/讲座

网络/社交媒体

家人/朋友

书籍/杂志

很少主动获取

Q14:你对学校食堂/周边餐饮提供的健康食物选项（如低油低盐菜品、新鲜蔬果）的满意度如何？

分数

标签

Q15:你是否关注食品包装上的营养成分表（如能量、脂肪、糖、钠含量）？

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q16:你希望学校在哪些方面加强对学生饮食健康的支持？（可多选）

开设营养健康课程/讲座

改善食堂菜品营养搭配

提供便捷的健康食物购买点

营造校园健康饮食氛围（如宣传、活动）

加强对不健康零食的管控

Q17:你对自己未来改善饮食健康行为的信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

Q18:对于促进青少年饮食健康，你还有什么具体的意见或建议？

填空1

2026年学生饮食健康行为规范度调研

介绍

本模板旨在提供学生饮食健康行为规范度的标准化调研方案。帮助您评估早餐习惯、分析蔬果摄入、了解含糖饮料消费，适合学校、教育机构和健康研究单位开展科学的青少年营养状况评估与干预。

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