2026年学生自主规划能力调研问卷

同学你好！为了更好地了解当前学生的自主规划能力现状，我们特此开展本次匿名调研。你的回答将帮助我们为教育改进提供重要参考。请根据你的实际情况如实填写，感谢你的参与！

Q1:你目前所处的教育阶段是？

初中

高中

大学本科

硕士研究生及以上

Q2:你的性别是？

男

女

不愿透露

Q3:你是否有为自己设定清晰的中长期（如1-3年）目标？

有，非常清晰且书面化

有大致方向，但不够具体

偶尔想过，但比较模糊

几乎没有，随遇而安

Q4:你通常会为自己的哪些方面进行规划？（可多选）

学业/课程学习

职业发展/未来就业

个人技能提升（如外语、编程）

财务收支管理

健康与运动

社交与人际关系

娱乐休闲活动

其他

Q5:你制定规划时，最主要的依据是什么？

个人兴趣与志向

父母或家人的期望

老师或学校的建议

同学/朋友的影响

社会趋势与就业前景

其他

Q6:你通常会使用什么工具或方法来辅助规划？（如不使用任何工具，请选最后一项）

纸质笔记本/手账

手机APP（如日历、待办清单）

电脑软件（如Excel、Notion）

思维导图

仅在脑海中构思

基本不使用工具

Q7:你对自己执行既定计划并坚持到底的能力评价如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q8:当计划执行过程中遇到意外干扰或挫折时，你通常会？

迅速调整计划，继续前进

感到沮丧，需要一段时间恢复

直接放弃原计划

寻求他人帮助以解决问题

Q9:你如何评估自己规划的执行效果？

定期复盘，检查进度与得失

完成后才进行总结

很少评估，凭感觉判断

几乎不评估

Q10:你认为在自主规划方面，你面临的主要挑战是什么？（可多选）

缺乏明确的目标

自制力不足，容易拖延

时间管理能力弱

信息不足，难以做出决策

外部环境变化太快

缺乏有效的规划方法指导

来自家庭或社会的压力

其他

Q11:你所在的学校或家庭是否会提供关于“如何做规划”的指导？

经常提供，非常系统

偶尔提供，比较零散

很少提供

从未提供

Q12:总体而言，你对自己目前的自主规划能力有多满意？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q13:你认为人工智能（AI）工具（如规划类APP、智能助手）对你的自主规划有帮助吗？

非常有帮助，已成为必备工具

有一定帮助，偶尔使用

帮助不大，更习惯传统方式

从未使用过

认为有负面影响，会让人产生依赖

Q14:你希望通过哪些途径提升自己的自主规划能力？（可多选）

学校开设相关课程或工作坊

阅读相关书籍或文章

使用专业的规划工具或APP

向优秀的学长学姐或导师请教

参加社会实践，积累经验

自我反思与刻意练习

其他

Q15:展望2026年，你对提升自己的自主规划能力有信心吗？

非常有信心

比较有信心

一般，不确定

信心不足

Q16:请分享一个你通过有效规划而成功达成目标（无论大小）的小故事或经验。

填空1

Q17:对于学校、家庭或社会如何更好地培养学生的自主规划能力，你有哪些具体的建议？

填空1

2026年学生自主规划能力调研问卷

介绍

本模板旨在提供学生自主规划能力的标准化调研解决方案。帮助您评估学生目标设定水平、分析规划执行习惯、识别能力提升需求，适合教育研究机构和学校管理者开展精准的教育改进分析。

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