2026年居民膳食营养搭配合理性及健康认知调研

Q1:1. 您的性别是？

Q2:2. 您的年龄段是？

Q3:3. 您认为自己的整体健康状况如何？

Q4:4. 您是否了解或关注过《中国居民膳食指南》？

Q5:5. 在您日常的饮食中，以下哪类食物您摄入的频率较高？（可多选）

Q6:6. 您平均每天摄入的蔬菜种类（不同颜色、不同种类）大约有几种？

Q7:7. 您平均每天摄入的水果量大约是多少？

Q8:8. 您每周摄入鱼虾等水产品的频率是？

Q9:9. 您每天饮用的液态奶或酸奶等奶制品的量大约是多少？

Q10:10. 您平均每天的烹调油摄入量，您认为是否合理？

Q11:11. 您平均每天的食盐摄入量，您认为是否合理？

Q12:12. 您平均每天的添加糖（来自零食、饮料等）摄入量，您认为是否合理？

Q13:13. 您平均每天主动饮水量（白开水、淡茶水等）大约是多少？

Q14:14. 您是否有规律吃早餐的习惯？

Q15:15. 您认为以下哪些是“健康饮食”的关键要素？（可多选）

Q16:16. 您认为“营养均衡”对于预防慢性病（如高血压、糖尿病）的作用有多大？

Q17:17. 您主要通过哪些渠道获取营养健康知识？（如选其他请填空）

Q18:18. 若上题选择“其他”，请具体说明获取渠道：

Q19:19. 您是否会根据营养知识主动调整自己的饮食结构？

Q20:20. 您在改善自身饮食营养时，遇到的主要困难有哪些？（可多选）

Q21:21. 您是否关注过食品包装上的“营养成分表”？

Q22:22. 您认为当前社会对“营养健康”的宣传和科普力度如何？

Q23:23. 请对您目前的膳食营养搭配合理性进行评分（1分非常不合理，5分非常合理）

Q24:24. 您有多大意愿向您的亲友推荐或分享您所了解的健康饮食知识？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

Q25:25. 对于如何提升居民整体的膳食营养健康水平，您有什么具体的建议或想法？（选填）