2026年居民健康饮食理念及践行度调研

您好！我们正在进行一项关于居民健康饮食理念及行为实践的调研，旨在了解当前大众的健康饮食认知与习惯。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56-65岁

66岁及以上

Q3:您认为“健康饮食”最重要的核心是什么？

营养均衡，全面摄入

控制热量，维持体重

食材天然，少加工

规律进食，定时定量

其他（请补充）

Q4:您通常通过哪些渠道获取健康饮食知识？（可多选）

社交媒体（如微博、小红书、抖音）

专业健康网站/App

电视、广播节目

书籍、杂志

医生或营养师建议

家人朋友分享

其他

Q5:您对自己目前饮食健康程度的总体评价是？（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）

分数

标签

Q6:您日常饮食中，蔬菜水果的摄入量是否达到“每天一斤蔬菜，半斤水果”的推荐标准？

经常能达到

偶尔能达到

很少能达到

不清楚此标准

Q7:您对“控糖”（如减少添加糖、精制碳水摄入）的重视程度如何？

非常重视并严格实践

比较重视并部分实践

知道但不太在意

不关注此概念

Q8:在选购包装食品时，您会关注哪些营养标签信息？（可多选）

能量（卡路里）

脂肪含量及类型

糖含量

钠（盐）含量

蛋白质含量

食品添加剂

生产日期与保质期

基本不看

Q9:您每周在家烹饪（包括准备便当）的频率大约是？

几乎每天

4-6天

1-3天

几乎不

Q10:您点外卖或在外就餐的频率大约是？

每天1次或以上

每周3-5次

每周1-2次

很少或从不

Q11:在外就餐或点外卖时，您选择餐品的主要考虑因素是？

口味喜好

价格实惠

营养搭配

出餐速度

商家评分

Q12:您是否有意识地控制每日烹饪用油和食盐的用量？

总是有意识控制

大多数时候会控制

偶尔会注意

很少或从不控制

Q13:您每日的饮水（包括白水、淡茶等）量大约是多少？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q14:哪些因素阻碍了您践行更健康的饮食方式？（可多选）

工作/学习繁忙，没时间准备

健康食材/餐食价格较高

缺乏相关的知识和烹饪技能

外卖和快餐的便利性诱惑

家人/朋友的饮食习惯影响

个人口味偏好难以改变

没有明显阻碍

Q15:您是否愿意为明确标注了“低盐”、“低糖”、“高蛋白”等健康属性的食品支付更高价格？

非常愿意

比较愿意

不太愿意

完全不愿意

Q16:如果0分表示“完全没兴趣”，10分表示“兴趣极大”，您对参加社区或线上组织的健康饮食知识讲座/烹饪课程的兴趣有多大？

选项1

Q17:您认为政府或相关机构在推广健康饮食方面最应优先采取哪项措施？

加强中小学食育教育

严格规范食品广告与标签

补贴健康食材降低价格

在社区广泛开展科普活动

利用媒体进行公益宣传

Q18:展望未来，您对自己在未来一年内改善饮食健康度的信心如何？

非常有信心

比较有信心

信心一般

不太有信心

Q19:关于推广和实践健康饮食，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

2026年居民健康饮食理念及践行度调研

介绍

本模板旨在提供居民健康饮食理念与行为实践的标准化调研解决方案。帮助您评估饮食认知水平、分析日常饮食习惯、识别健康践行阻碍，适合政府机构、营养健康组织和食品行业开展精准的公众健康需求分析。

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