2026年中老年人群记忆力衰退认知及预防调研

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于中老年人群记忆力健康认知与预防的调研。本问卷旨在了解您对记忆力衰退的看法、相关知识的掌握程度以及日常的预防行为。您的回答将为我们提供宝贵信息，以促进相关健康知识的普及。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

45-54岁

55-64岁

65-74岁

75岁及以上

Q2:您的性别是？

男

女

Q3:您认为，随着年龄增长，记忆力出现一定程度的下降是正常现象吗？

是，完全正常

部分正常，但需警惕

不正常，是疾病征兆

不清楚

Q4:您认为以下哪些因素可能加速中老年人的记忆力衰退？（可多选）

长期缺乏社交活动

慢性疾病（如高血压、糖尿病）

睡眠不足或质量差

缺乏脑力锻炼

不良饮食习惯

长期压力过大

家族遗传史

Q5:您是否了解“轻度认知障碍”（MCI）这一概念？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚

完全不了解

Q6:您主要通过哪些渠道获取关于记忆力健康的信息？（此为单选题，请选择最主要的一项）

电视/广播

互联网/社交媒体

医疗机构/医生

家人/朋友

书籍/报刊杂志

社区健康讲座

其他

Q7:您对自己目前的记忆力状况满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:您是否曾因记忆力问题（如经常忘事、找词困难等）而感到担忧或寻求过专业咨询？

是，并已咨询过医生

是，但未咨询医生

偶尔担忧，但认为问题不大

从未担忧

Q9:在日常生活中，您会主动采取哪些措施来维护或提升记忆力？（可多选）

坚持阅读、学习新知识

进行益智游戏（如棋牌、数独）

保持规律体育锻炼

注重均衡饮食（如多吃蔬菜水果、坚果）

保证充足和高质量的睡眠

积极参与社交活动

暂时没有采取特别措施

Q10:您认为定期进行身体检查（包括血压、血糖、血脂等）对预防记忆力衰退重要吗？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q11:如果社区或医疗机构提供免费的记忆力筛查或健康讲座，您有多大意愿参加？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q12:您认为社会对中老年人记忆力衰退问题的关注和支持足够吗？

非常足够

比较足够

一般

不太足够

非常不足够

Q13:您希望未来在哪些方面获得更多关于记忆力健康的知识或服务？（可多选）

科学、易懂的预防知识科普

早期筛查和评估方法介绍

有效的家庭训练或干预方法

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