2026年居民跳绳跑步基础运动习惯调研

2026年居民跳绳跑步基础运动习惯调研

您好！我们正在进行一项关于居民基础运动习惯的调研，旨在了解大众对跳绳、跑步等运动的参与情况。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的身体活动水平大致属于？

几乎不运动

偶尔运动（每月1-3次）

规律运动（每周1-2次）

积极运动（每周3次或以上）

专业/高强度训练

Q3:在以下基础运动中，您在过去一年内参与过哪些？（多选）

跳绳

跑步/慢跑

健走/快走

广播体操/拉伸

以上均未参与

Q4:在您参与的运动中，跳绳或跑步的频率大约是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少，几乎不

Q5:您通常每次进行跳绳或跑步的时长是？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q6:您进行跳绳或跑步的主要目的是？（可多选，但请选择最主要的一项）

增强体质/健康

减肥/控制体重

缓解压力/放松心情

社交/与他人一起活动

培养爱好/挑战自我

其他

Q7:您通常在哪里进行跳绳或跑步？（多选）

家中/室内

小区/社区公园

城市公园/绿道

学校/单位操场

健身房

街道/马路旁

Q8:您是否使用过运动类APP或智能设备（如手环、手表）来辅助跳绳或跑步？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用过

Q9:您认为您所在社区/周边的公共运动设施（如跑道、空地）对进行跳绳、跑步的便利程度如何？（1分非常不便，5分非常便利）

分数

标签

Q10:影响您坚持跳绳或跑步的主要障碍是什么？

没有时间

缺乏动力/毅力

场地不便

担心受伤

觉得单调枯燥

没有同伴

其他

Q11:您希望通过哪些方式获得关于跳绳或跑步的指导或激励？（多选）

社区组织的免费课程/活动

线上教学视频/APP

专业的付费教练指导

加入运动社群/跑团

单位/学校组织的活动

不需要

Q12:如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您向朋友或家人推荐跳绳或跑步作为日常锻炼方式的可能性有多大？

选项1

Q13:您认为在2026年，像跳绳、跑步这类基础运动在全民健康促进中的作用会如何变化？

作用显著增强

作用略有增强

保持现状

作用减弱

不清楚

Q14:对于推广跳绳、跑步等基础运动，使其更贴近居民日常生活，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:您是否愿意在未来一年内尝试或增加跳绳、跑步的运动频率？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

非常不愿意

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