2026年中老年人群养生泡脚认知及行为调研

尊敬的参与者，您好！本次调研旨在了解中老年朋友对养生泡脚的认知、态度及实际行为，以期为相关健康服务提供参考。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:1. 您的年龄段是？

45-54岁

55-64岁

65-74岁

75岁及以上

Q2:2. 您的性别是？

男

女

Q3:3. 您是否了解“养生泡脚”这一健康养生方式？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q4:4. 您主要通过哪些渠道了解到养生泡脚的信息？（可多选）

电视/广播

网络/社交媒体（如微信、抖音）

家人/朋友推荐

书籍/报刊

社区/健康讲座

其他

Q5:5. 您认为养生泡脚对健康的主要益处是什么？（单选您认为最重要的）

缓解疲劳，改善睡眠

促进血液循环，温暖身体

辅助缓解关节疼痛或不适

调节情绪，放松身心

其他

Q6:6. 您是否有定期泡脚的习惯？（例如，每周至少一次）

是，长期坚持

是，偶尔进行

曾经有过，现已停止

从未有过

Q7:7. 如果您有泡脚习惯，通常每次泡脚多长时间？

10分钟以内

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

不适用

Q8:8. 您通常使用什么水温进行泡脚？

温水（约38-40°C）

偏热的水（约41-43°C）

根据感觉调整，没有固定温度

不适用

Q9:9. 您在泡脚时，通常会添加什么？（可多选）

仅用清水

食盐

生姜/艾草等草药

专用泡脚药包/精油

醋

其他

不适用

Q10:10. 您通常在什么时间段泡脚？

睡前

下午或傍晚

早晨

时间不固定

不适用

Q11:11. 您认为泡脚时，水位应该达到哪个部位效果最佳？

脚踝

小腿肚

膝盖

没有特别要求

Q12:12. 您是否关注过泡脚的禁忌或注意事项？（如饭后不宜立即泡脚、某些疾病患者慎泡等）

非常关注，并严格遵守

比较关注，大致了解

听说过，但不太清楚具体内容

从未关注

Q13:13. 您是否愿意为提升泡脚体验而购买相关产品（如智能泡脚桶、高品质药包等）？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q14:14. 您认为目前阻碍您坚持或开始养生泡脚的主要因素是什么？（可多选）

觉得麻烦，费时间

不清楚正确方法，担心有风险

居住条件限制（如无合适器具）

认为效果不明显

没有感到身体有相关需求

其他

Q15:15. 您是否希望通过社区、线上平台等渠道获得更多科学、系统的养生泡脚指导？

非常希望

比较希望

一般

不太希望

完全不需要

Q16:16. 总体而言，您向身边同龄朋友推荐养生泡脚这一健康习惯的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）

选项1

Q17:17. 对于推广科学养生泡脚知识，您有什么具体的建议或期待？

填空1

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