2026年青少年肥胖饮食习惯诱因调研

亲爱的同学/家长，您好！我们正在进行一项关于青少年饮食习惯的学术研究，旨在了解影响青少年体重健康的饮食因素。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析。您的真实回答对我们至关重要，感谢您的参与和支持！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您目前所处的学段是？

小学

初中

高中

大学

Q3:在过去一个月里，您每周平均有几天吃早餐？

几乎每天（6-7天）

经常（4-5天）

偶尔（1-3天）

几乎不吃（0天）

Q4:您通常在哪里解决午餐？（可多选）

学校食堂

家里

校外餐馆/快餐店

便利店/超市购买

带便当

不吃午餐

Q5:您每周喝含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁饮料等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5-6次

每天1次或以上

Q6:您每周吃零食（如薯片、巧克力、饼干、糕点等）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5-6次

每天1次或以上

Q7:您选择零食时，主要考虑哪些因素？（可多选）

口味好吃

方便购买

价格便宜

同学/朋友都吃

包装吸引人

感觉比较健康

广告影响

Q8:您每周吃外卖或快餐（如汉堡、披萨、炸鸡等）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次或以上

Q9:您每天吃蔬菜（不包括土豆等淀粉类蔬菜）的情况是？

几乎不吃

吃得很少

一般

吃得比较多

吃得非常多

Q10:您每天吃水果的情况是？

几乎不吃

吃得很少

一般

吃得比较多

吃得非常多

Q11:您平均每天花在屏幕前（如看电视、玩手机、用电脑）的娱乐时间大约是？

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3-4小时

4小时以上

Q12:在屏幕时间（如看电视、玩游戏）中，您是否会同时吃东西？

经常

有时

很少

从不

Q13:您通常因为什么原因选择吃高热量食物（如油炸食品、甜点）？

感到压力或情绪低落时

庆祝或奖励自己时

单纯因为好吃

社交需要（和朋友一起）

家里经常准备

很少吃

Q14:您的父母或监护人对您的饮食通常会？（可多选）

严格限制零食和饮料

经常准备健康食物

不太干涉，随我喜好

经常购买外卖或快餐

会因为我吃得多而表扬我

会因为我吃得少而担心

Q15:您所在的学校是否提供关于健康饮食的教育或宣传？

经常有

偶尔有

很少有

从来没有

Q16:您是否了解“高糖”、“高脂肪”食物对健康的潜在影响？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q17:您是否有意识地尝试控制饮食以管理体重？

一直有，并严格执行

经常有，但难以坚持

偶尔会

几乎没有

完全不需要

Q18:您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如跑步、打球、游泳等）的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次或以上

Q19:您认为自己的体重状况如何？

偏瘦

正常

超重

肥胖

Q20:在您看来，除了个人饮食习惯，还有哪些外部因素（如家庭、学校、社会、广告等）对青少年的体重影响最大？请简要说明。

填空1

2026年青少年肥胖饮食习惯诱因调研

介绍

本模板旨在提供青少年肥胖与饮食习惯关联性的标准化调研方案。帮助您收集饮食频率、分析零食偏好、评估生活习惯，适合学校、研究机构和公共卫生部门开展精准的健康干预研究。

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