2026年青少年近视防控知识知晓度调研

您好！我们正在进行一项关于青少年近视防控知识的知晓度调研。本问卷旨在了解您对相关知识的掌握情况，所有信息仅用于统计分析，我们将对您的回答严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的身份是？

青少年（10-19岁）

家长

教师

其他

Q2:您认为近视的主要成因是什么？

遗传因素

长时间近距离用眼

户外活动不足

以上都是

Q3:根据“2020法则”，连续用眼多久应休息一次？

10分钟

20分钟

30分钟

40分钟

Q4:“2020法则”建议的休息方式是？

闭目养神

向20英尺（约6米）以外的远处眺望

做眼保健操

玩手机放松

Q5:充足的户外活动有助于预防近视，主要是因为？

阳光促进维生素D合成

自然光有助于多巴胺释放，抑制眼轴增长

能减少看屏幕的时间

能锻炼身体

Q6:以下哪种阅读姿势相对更健康？

趴在床上看书

坐姿端正，“一尺一拳一寸”

歪着头在沙发上看书

边走边看

Q7:使用电子产品时，屏幕亮度应如何调节？

越亮越好，看得清楚

与周围环境光线相适应，避免过亮或过暗

越暗越好，保护眼睛

无所谓

Q8:真性近视一旦形成，可以通过以下哪种方式治愈？

多做眼保健操

使用某些“治疗仪”或“神奇眼镜”

目前没有方法可以治愈，但可矫正和控制

多吃胡萝卜等食物

Q9:以下哪些是近视发生或加深的早期信号？（可多选）

经常眯着眼睛看东西

频繁揉眼睛

抱怨头痛或眼睛疲劳

看东西时喜欢凑得很近

学习成绩下降

Q10:对于已经近视的青少年，控制度数加深的有效方法包括？

佩戴普通单光框架眼镜

Q11:您认为定期进行专业的视力检查（如每半年一次）有必要吗？

非常有必要，可以早发现早干预

有必要，但不用那么频繁

没必要，等看不清了再去

不清楚

Q12:以下关于“散瞳验光”的说法，正确的是？

对眼睛有害，应尽量避免

是儿童青少年验光配镜前必要的步骤，以获得真实度数

只有高度近视才需要

在任何眼镜店都可以方便进行

Q13:均衡饮食对眼睛健康有益，以下哪种营养素对维持正常视觉功能很重要？

维生素A

钙

膳食纤维

所有选项都对

Q14:在家庭环境中，可以为孩子创造哪些有利于视力健康的条件？（可多选）

提供照度充足、光线均匀的读写台灯

保证书桌高度与身高匹配

监督并限制连续使用电子产品的时间

鼓励孩子多参与户外活动

以上都是

Q15:您认为学校在近视防控方面可以加强哪些措施？

保证每天充足的户外活动或体育课时间

Q16:您是否了解国家关于青少年近视防控的“双减”政策？

非常了解

了解一些

Q17:您主要通过哪些渠道获取近视防控知识？

学校/老师

医院/医生

网络媒体（公众号、短视频等）

家长/朋友

其他

Q18:请为您自身目前的近视防控知识水平打分（1分表示非常不了解，5分表示非常了解）。

分数

标签

Q19:您是否愿意将所学的近视防控知识应用于实践或分享给他人？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

不愿意

Q20:对于进一步推广和普及青少年近视防控知识，您有什么具体的建议或期待？

填空1

2026年青少年近视防控知识知晓度调研

介绍

本模板旨在提供青少年近视防控知识知晓度的标准化调研方案。帮助您评估知识掌握水平、识别防控误区、了解信息获取渠道，适合学校、医疗机构及家长开展科学的视力健康教育与管理。

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