2026年居民饮水每日目标量设定调研

您好！我们正在进行一项关于居民饮水习惯与认知的调研，旨在为2026年居民饮水每日目标量设定提供科学依据。您的回答至关重要，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-29岁

30-44岁

45-59岁

60岁及以上

Q3:您目前主要生活在哪个地区？

城市

县城/乡镇

农村

Q4:您是否听说过“每日饮水推荐量”这一概念？

是，非常清楚

是，大概了解

听说过，但不清楚具体内容

从未听说过

Q5:您目前主要通过什么渠道了解饮水健康知识？（单选最主要来源）

社交媒体（如微信、微博、抖音等）

新闻网站/APP

电视/广播

家人/朋友/同事告知

医生/营养师等专业人士

书籍/杂志

其他

Q6:您认为一个健康的成年人，每日建议饮水量（包括所有液体，如白水、茶水、汤等）大约是多少？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2-2.5升

2.5-3升

3升以上

Q7:您认为“每日饮水目标量”的设定，主要应该考虑哪些因素？（单选最重要的一项）

年龄和性别

体重和身高

体力活动强度

气候与环境温度

健康状况（如是否患有肾病等）

综合以上所有因素

Q8:在您看来，设定一个明确的“每日饮水目标量”对公众健康有哪些好处？（可多选）

帮助预防脱水及相关疾病

促进新陈代谢，有益体重管理

改善皮肤状态

提升注意力和工作效率

培养规律健康的生活习惯

没有明显好处

不确定

Q9:您个人是否有意识地为自己设定每日饮水目标并尝试达成？

是的，每天都有明确目标并基本能完成

有时会设定，但完成情况不稳定

没有明确目标，但会提醒自己多喝水

完全顺其自然，渴了才喝

Q10:如果有一个官方推荐的、易于记忆和执行的每日饮水目标（例如“每天8杯水”），您认为它在实际生活中的可执行性如何？（1分表示非常难执行，5分表示非常容易执行）

分数

标签

Q11:您认为“每日饮水目标量”的宣传，最适合采用以下哪种形式？

具体的毫升数（如1500ml/天）

形象的杯数（如8杯/天）

与常见容器类比（如3瓶矿泉水/天）

根据不同人群给出范围（如1500-2000ml/天）

Q12:哪些方式能有效帮助您达成每日饮水目标？（可多选）

使用带刻度的水杯

手机APP或智能水杯提醒

在固定时间点喝水（如起床后、每餐前后）

将水放在视线可及处

通过饮品多样化（如茶、柠檬水）增加兴趣

不需要额外帮助

Q13:在运动或天气炎热时，您的饮水量会比平时增加多少？

基本不增加

增加约20%-50%

增加约50%-100%

增加100%以上

不确定

Q14:您认为对于老年人群体，饮水目标宣传应特别强调什么？

预防脱水的重要性

少量多次的饮水方法

注意某些疾病（如心衰、肾病）的饮水限制

识别身体缺水的信号

以上都需要

Q15:您认为对于儿童青少年群体，饮水目标宣传应特别强调什么？

减少含糖饮料摄入，多喝白水

在学校期间保证饮水

将饮水与健康、学习表现挂钩

家长和学校的示范与督促作用

以上都需要

Q16:如果未来推行“2026居民饮水目标”，您有多大意愿向家人或朋友推荐这一健康倡议？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q17:您希望通过哪些渠道接收关于“每日饮水目标”的科普信息？（可多选）

社区卫生服务中心宣传栏/讲座

学校/单位健康教育

电视公益广告

社交媒体短视频/图文

饮用水产品包装/广告

健康类手机APP推送

Q18:对于科学设定和推广“2026年居民每日饮水目标量”，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

2026年居民饮水每日目标量设定调研

介绍

本模板旨在为科学设定居民每日饮水目标量提供标准化调研工具。帮助您收集饮水习惯数据、评估公众认知水平、分析目标宣传方式，适合卫生部门、研究机构和社区组织制定精准的健康饮水推广策略。

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