2026年青少年网络成瘾预防认知调研

亲爱的同学，你好！为了解青少年对网络使用及成瘾预防的认知情况，我们特开展此项匿名调研。你的回答将为我们制定有效的预防和干预措施提供重要参考。问卷大约需要5-8分钟完成，感谢你的支持与参与！

Q1:你的年级是？

小学高年级（4-6年级）

初中

高中

大学

Q2:你平均每天使用网络（包括手机、电脑等）的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-6小时

6小时以上

Q3:你上网的主要目的是什么？（可多选）

学习/查资料

社交（聊天、刷朋友圈等）

看视频/听音乐

玩游戏

购物/支付

获取新闻资讯

其他

Q4:你是否曾因上网时间过长，而影响到学习、睡眠或与家人的相处？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q5:你认为自己目前对网络的依赖程度如何？

非常依赖，离开网络会感到焦虑

比较依赖，但可以控制

一般依赖，和大多数人差不多

基本不依赖，可有可无

Q6:你听说过“网络成瘾”或“游戏障碍”吗？

非常了解，知道其定义和危害

大致了解，听说过一些

听说过这个词，但不清楚具体内容

完全没听说过

Q7:你认为以下哪些是网络成瘾可能带来的危害？（可多选）

学习成绩下降

视力下降/颈椎问题

社交能力减弱

情绪波动大，易怒或抑郁

睡眠质量变差

与家人关系紧张

其他

Q8:你所在的学校是否开展过关于“健康上网”或“预防网络成瘾”的教育活动？

经常开展

偶尔开展

很少开展

从未开展

Q9:你的父母或监护人对你上网的态度通常是？

严格限制时间和内容

会提醒，但基本尊重我的选择

不太过问，完全由我自己决定

鼓励我利用网络学习和探索

Q10:如果0分表示“完全不需要”，10分表示“非常需要”，你认为学校和社会为青少年提供预防网络成瘾的指导和支持，有多大的必要性？（0-10分）

选项1

Q11:你认为哪些措施能有效帮助青少年预防或减少网络成瘾？（可多选）

学校开设相关课程/讲座

家长进行合理引导和监督

开发更多有益的线下活动和兴趣班

网络平台设置青少年模式/时间管理工具

同学朋友间的互相提醒和鼓励

其他

Q12:当你感到学习压力大或心情不好时，你更倾向于？

上网（玩游戏、刷视频等）放松

找朋友或家人倾诉

进行体育运动

自己看书或听音乐

其他方式

Q13:你认为“适度上网”和“网络成瘾”之间最关键的界限是什么？

是否影响正常的学习和生活

上网时间的长短

上网时的心情和目的

是否能够自我控制，想停就能停

不清楚

Q14:如果让你对同龄人说一句关于健康上网的建议，你最想说什么？

填空1

Q15:你是否愿意主动了解更多关于如何科学管理上网时间、预防网络成瘾的知识？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

Q16:请为你对自己管理上网时间、避免沉迷的能力打分。（1分表示“完全不能”，5分表示“完全能”）

分数

标签

Q17:除了上网，你平时主要的休闲活动有哪些？（可多选）

体育运动

阅读书籍

与朋友线下聚会

发展艺术/音乐等兴趣爱好

参加社团或社区活动

其他

Q18:你如何看待未来（如2026年）网络技术（如元宇宙、更沉浸式的游戏）可能对青少年产生的影响？

利大于弊，带来更多学习和娱乐机会

弊大于利，更容易导致沉迷

机遇与挑战并存，关键在于如何引导和使用

没考虑过这个问题

Q19:对于学校、家庭和社会共同帮助青少年预防网络成瘾，你还有什么具体的想法或建议？

填空1

2026年青少年网络成瘾预防认知调研

介绍

本模板旨在提供青少年网络使用行为及成瘾预防认知的标准化调研解决方案。帮助您评估上网习惯、分析认知水平、识别风险因素，适合学校、教育机构和家庭开展科学的网络健康教育与干预工作。

标签

关于

1天内

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

2026年青少年网络成瘾预防认知调研

相关推荐