2026年职场人眼部疲劳频率调研

2026年职场人眼部疲劳频率调研

您好！我们正在进行一项关于职场人眼部疲劳情况的调研，旨在了解相关现状与影响因素。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前从事的主要职业领域是？

信息技术/互联网

金融/法律/咨询

教育/科研

医疗/健康

设计/媒体/创意

制造/工程

行政/人力资源

销售/市场

其他

Q2:您平均每天使用电子屏幕（电脑、手机、平板等）进行工作的时长大约是？

少于4小时

4-6小时

6-8小时

8-10小时

10小时以上

Q3:在过去的1个月里，您平均每周出现眼部疲劳（如干涩、酸胀、视物模糊、畏光等）的频率是？

几乎没有（少于1天）

偶尔（1-2天）

有时（3-4天）

经常（5-6天）

几乎每天

Q4:当出现眼部疲劳时，其严重程度通常如何？

非常轻微，几乎不影响工作

轻微，偶尔需要休息

中度，明显影响工作效率

严重，经常需要中断工作

非常严重，难以坚持工作

Q5:您认为导致您眼部疲劳的主要原因有哪些？（可多选）

长时间连续盯屏

屏幕亮度过高或过低

屏幕有反光或眩光

工作环境光线不足

未及时休息或眨眼

佩戴不合适的眼镜/隐形眼镜

工作压力大、精神紧张

其他

Q6:您在工作时，是否有意识地遵循“20-20-20”护眼法则（每20分钟看20英尺外20秒）？

总是严格遵守

经常做到

偶尔做到

很少做到

从未听说过或从未做到

Q7:您的工作环境是否配备了专门的护眼设备或采取了护眼措施？（如防蓝光屏幕、专用台灯、调整显示器高度等）

是，配备齐全且经常使用

是，有部分配备但不常用

否，没有任何专门措施

不确定

Q8:当感到眼部疲劳时，您通常会采取哪些缓解措施？（可多选）

闭目休息片刻

远眺窗外或绿色植物

使用人工泪液等眼药水

做眼保健操或眼部按摩

调整屏幕亮度或位置

离开座位活动一下

佩戴防蓝光眼镜

热敷或冷敷眼睛

忍耐，继续工作

其他

Q9:您是否因眼部疲劳问题而就医（如眼科门诊）或咨询过专业人士？

是，且被诊断为干眼症、视疲劳等

是，但未确诊具体问题

否，但考虑过就医

否，从未就医或咨询

Q10:您认为，眼部疲劳问题对您的工作效率和整体工作满意度的影响有多大？

没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

影响非常大

Q11:您的公司或组织是否提供与用眼健康相关的福利或支持？（如定期视力检查、护眼知识讲座、提供护眼设备补贴等）

是，提供全面的支持

是，提供部分支持

否，完全不提供

不清楚

Q12:展望未来，您个人在改善用眼习惯、预防眼部疲劳方面，愿意投入多少时间和金钱？

非常愿意，会积极投入

比较愿意，会适度投入

一般，看情况而定

不太愿意，投入有限

完全不愿意

Q13:请对您目前工作场所的视觉友好程度进行评分（1分为非常不友好，5分为非常友好）。

分数

标签

Q14:对于企业如何更好地帮助员工预防和缓解职场眼部疲劳，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q15:您认为，到2026年，随着远程办公、混合办公模式的进一步普及，职场人的眼部疲劳问题会如何变化？

显著加剧

略有加剧

基本保持不变

略有缓解

显著缓解

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q17:您是否已经或计划使用AI辅助工具（如智能调光软件、用眼时长提醒应用等）来管理用眼健康？

已经在使用

计划在未来1年内使用

了解但暂无使用计划

不了解此类工具

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