2026年母婴人群哺乳期饮食健康度调研

2026年母婴人群哺乳期饮食健康度调研

您好！我们正在进行一项关于哺乳期妈妈饮食健康度的调研，旨在了解当前母婴人群的饮食现状与需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地提供科学指导。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前处于哺乳期的哪个阶段？

产后0-6个月

产后7-12个月

产后13个月及以上

Q2:您目前的哺乳方式是？

纯母乳喂养

混合喂养（母乳+配方奶）

纯配方奶喂养

Q3:您对自己当前哺乳期整体饮食健康度的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q4:您主要通过哪些渠道获取哺乳期饮食知识？（可多选）

医院/医生/营养师

母婴App/网站/公众号

家人/朋友的经验

书籍/杂志

社交媒体（如小红书、抖音等）

其他

Q5:您是否了解“哺乳期膳食宝塔”或类似的科学膳食指南？

非常了解

大致了解

听说过但不了解

完全不了解

Q6:您平均每天摄入的主食（米、面、杂粮等）量是否充足？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常不足

Q7:您认为自己在哺乳期哪些食物的摄入可能不足？（可多选）

鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白

奶类及豆制品

新鲜蔬菜

新鲜水果

坚果

水/汤饮

其他

Q8:您是否有意识地增加饮水量以促进乳汁分泌？

总是

经常

有时

很少

从不

Q9:您在哺乳期会特意避免或减少摄入哪些食物？（可多选）

辛辣刺激食物

生冷食物

可能引起回奶的食物（如韭菜、麦芽等）

咖啡、浓茶等含咖啡因饮料

高糖、高油零食

酒精

没有特意避免

其他

Q10:您是否因为哺乳而服用额外的营养补充剂（如钙片、DHA、维生素等）？

是，按医生/营养师建议规律服用

是，自行购买服用

否，但考虑过

否，认为不需要

Q11:您觉得目前的饮食安排对您的乳汁质量有积极影响吗？

影响很大，明显感觉乳汁更充沛/宝宝更健康

有一定影响

感觉不明显

不确定

Q12:您自己准备哺乳期饮食的主要困难是什么？

时间精力不足，没空精心准备

缺乏科学的饮食知识，不知如何搭配

个人口味与“下奶”饮食有冲突

家人不支持或不理解

经济成本考虑

没有明显困难

Q13:您认为家人（如伴侣、父母）对您哺乳期饮食的支持程度如何？（1分非常不支持，5分非常支持）

分数

标签

Q14:您是否曾因饮食问题（如吃错东西）而担心影响宝宝健康？

经常

偶尔

很少

从未

Q15:您希望获得哪些方面的哺乳期饮食支持或服务？（可多选）

个性化的营养师在线咨询

便捷的月子餐/哺乳营养餐配送

简单易学的哺乳期食谱与教程

科学的食材选购与避坑指南

同伴交流与经验分享社群

其他

Q16:如果有一款专业的哺乳期饮食管理App，您愿意付费使用吗？

非常愿意

比较愿意

视功能和价格而定

不太愿意

完全不愿意

Q17:对于提升哺乳期妈妈的饮食健康水平，您还有什么具体的建议或想法？

填空1

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