2026年母婴人群孕期饮食健康习惯调研

您好！我们正在进行一项关于母婴人群孕期饮食健康习惯的调研。本问卷旨在了解您孕期的饮食习惯与营养知识，以期为未来提供更科学的孕期营养指导。问卷采用匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您根据实际情况放心填写。感谢您的参与和支持！

Q1:您目前所处的孕期阶段是？

孕早期（1-12周）

孕中期（13-27周）

孕晚期（28周及以上）

产后（宝宝未满1岁）

Q2:在备孕或孕期，您获取饮食营养知识的主要渠道是？（可多选，但此处为单选题型，请选择最主要的一项）

医院/医生/营养师

母婴类APP/网站

书籍/杂志

家人/朋友经验分享

社交媒体（如小红书、抖音等）

其他

Q3:在孕期，您是否有意识地增加以下营养素的摄入？

叶酸

铁

钙

DHA/Omega-3

蛋白质

维生素D

碘

均未特别注意

Q4:您是否服用孕期专用的复合维生素/矿物质补充剂？

是，每天规律服用

是，偶尔服用

否，但服用单一营养素补充剂（如叶酸、钙片）

否，未服用任何补充剂

Q5:您如何看待孕期体重增长？

非常重要，会严格控制在医生建议的范围内

比较重要，会大致关注，但不会严格计算

顺其自然，只要宝宝健康就好

希望尽量少增重，以利于产后恢复

Q6:在孕期，您通常会避免或减少食用以下哪些食物？

生食或未全熟的肉类/海鲜

未经巴氏消毒的牛奶/乳酪

含酒精的饮品

含咖啡因的饮品（咖啡、浓茶等）

高糖分零食/饮料

油炸食品

没有特别忌口

Q7:您平均每天摄入水果和蔬菜的情况如何？

非常充足，远超每日推荐量

比较充足，基本达到每日推荐量

一般，有时能达到

摄入较少

Q8:您每天的主食（米、面、粗粮等）摄入量，与孕前相比？

明显增加

略有增加

基本持平

略有减少

明显减少

Q9:您每天的饮水（白开水、淡茶水等）量约为？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q10:在孕期，您是否经历过以下与饮食相关的困扰？

孕吐/恶心

便秘

胃灼热/反酸

食欲不振

对某种食物异常渴望

食物过敏或不耐受

没有明显困扰

Q11:总体而言，您对自己孕期饮食的均衡与健康程度打几分？（0分表示非常不均衡/不健康，10分表示非常均衡/健康）

选项1

Q12:您是否了解或遵循过特定的孕期饮食模式（如地中海饮食、DASH饮食等）？

是，了解并正在遵循

是，了解但未严格遵循

听说过，但不了解具体内容

完全不了解

Q13:您认为孕期饮食管理对您来说最大的挑战是什么？

营养知识不足，不知如何搭配

工作/生活忙碌，没时间准备

口味变化或食欲问题

家人饮食习惯不同，难以协调

经济成本考虑

没有明显挑战

Q14:您对当前从医疗机构（医院、社区等）获得的孕期营养指导满意度如何？（1星为非常不满意，5星为非常满意）

分数

标签

Q15:对于未来面向母婴人群的健康饮食科普或服务，您有哪些具体的期待或建议？

填空1

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36岁及以上

Q17:这是您的第几次怀孕？

第一次

第二次

第三次及以上

Q18:您的最高学历是？

高中/中专及以下

大专

本科

硕士及以上

Q19:您目前居住的城市类型是？

一线城市（如北京、上海、广州、深圳）

新一线/二线城市

三线及以下城市

乡镇或农村

2026年母婴人群孕期饮食健康习惯调研

介绍

本模板旨在提供母婴人群孕期饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您了解营养摄入、分析知识来源、评估饮食挑战，适合医院、母婴健康机构及研究人员开展科学的孕期营养指导。

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