2026年青少年网络游戏与运动关系调研

你好！我们正在进行一项关于青少年网络游戏与日常运动关系的调研。本问卷旨在了解你的真实情况，所有信息仅用于学术研究并严格保密。请根据你的实际情况填写，感谢你的参与！

Q1:你的性别是？

男

女

其他/不愿透露

Q2:你目前所处的教育阶段是？

小学

初中

高中

大学

已毕业/其他

Q3:你平均每天玩网络游戏的时间大约是？

几乎不玩

少于1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q4:你通常玩哪些类型的网络游戏？（可多选）

MOBA（如王者荣耀、英雄联盟）

射击类（如和平精英、CS:GO）

角色扮演（RPG/MMORPG）

休闲益智/棋牌类

体育竞技类

模拟经营/沙盒类

其他

Q5:你玩网络游戏最主要的目的是？

放松娱乐

社交，与朋友一起玩

挑战自我，获得成就感

消磨时间

其他

Q6:你平均每周进行体育运动（如跑步、球类、健身等）的次数是？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:你每次进行体育运动的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q8:你通常进行哪些类型的体育运动？（可多选）

跑步/健走

篮球

足球

羽毛球/乒乓球

游泳

健身/力量训练

骑行

其他

Q9:你认为网络游戏对你的运动时间有影响吗？

有很大负面影响，占用了大量运动时间

有一定负面影响

基本没有影响

有正面影响，游戏让我更想运动

说不清

Q10:请用1-5分为你的运动意愿打分（1分=非常不愿意，5分=非常愿意）。

分数

标签

Q11:请用1-5分为你从网络游戏中获得的快乐程度打分（1分=非常不快乐，5分=非常快乐）。

分数

标签

Q12:你是否曾因为玩游戏而取消或推迟原定的运动计划？

经常

偶尔

很少

从未

Q13:你是否会关注或参与与运动相关的网络游戏或电子竞技（如足球游戏、健身环大冒险等）？

经常关注并参与

偶尔关注或参与

很少

从不

Q14:你认为理想的每日游戏与运动时间分配应该是？

游戏时间远多于运动时间

游戏时间稍多于运动时间

两者时间大致相当

运动时间稍多于游戏时间

运动时间远多于游戏时间

Q15:你认为哪些因素能有效激励你增加运动时间？（可多选）

有朋友或家人一起运动

学校或社区有便利的运动设施

有明确的运动目标或比赛

游戏内设有运动奖励机制

身体健康出现预警

其他

Q16:如果有一款App能将你的运动数据（如步数、消耗卡路里）转化为游戏内的奖励，你对这种模式感兴趣吗？请简述理由。

填空1

Q17:你的父母或监护人对你玩游戏的态度是？

严格限制

有所限制但允许

基本不干涉

鼓励适度游戏

他们不关心此事

Q18:你的父母或监护人对你进行体育运动的态度是？

非常鼓励并支持

比较鼓励

一般，不特别关注

不太支持

反对

Q19:总体上，你如何评价自己目前的游戏与运动生活平衡状态？（0-10分，0=非常不平衡，10=非常平衡）

选项1

Q20:在过去的半年里，你感觉自己的总体体能水平如何？

有明显提升

有轻微提升

基本没变化

有轻微下降

有明显下降

Q21:网络游戏在哪些方面对你产生了积极影响？（可多选）

反应速度和手眼协调

策略思考和解决问题能力

团队协作与沟通能力

压力释放和情绪调节

结交新朋友

没有积极影响

其他

Q22:网络游戏在哪些方面对你产生了消极影响？（可多选）

占用学习时间

占用运动/户外活动时间

影响视力或睡眠

有时会感到烦躁或易怒

消费过多金钱

没有消极影响

其他

Q23:你对学校或社会如何帮助青少年更好地平衡网络游戏与体育运动，有什么具体的建议或想法？

填空1

Q24:展望未来，你希望自己在游戏和运动上的时间投入发生怎样的变化？

大幅增加游戏时间

小幅增加游戏时间

保持现状

小幅增加运动时间

大幅增加运动时间

2026年青少年网络游戏与运动关系调研

介绍

本模板旨在提供青少年网络游戏与运动关系的标准化调研方案。帮助您了解游戏习惯、评估运动影响、分析平衡状态，适合教育机构和研究人员开展青少年健康行为研究。

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