2026年居民健步走健身频率调研

您好！我们正在进行一项关于居民健步走健身频率的调查研究，旨在了解大众的日常运动习惯。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q3:您目前的职业状态是？

在校学生

在职人员

自由职业/个体经营者

退休人员

待业/其他

Q4:您是否了解“健步走”作为一种有氧健身方式？

非常了解

比较了解

一般了解

不太了解

完全不了解

Q5:在过去的三个月里，您是否有过以“健步走”为主要形式的健身活动？

是，经常进行

是，偶尔进行

否，但计划开始

否，且无计划

Q6:您平均每周进行健步走的频率大约是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月1-3次

几乎不进行

Q7:您通常每次健步走的时长是？

15分钟以下

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q8:您通常进行健步走的时段是？

清晨（6点前）

早晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-18点）

傍晚/夜间（18点后）

Q9:您通常选择在哪些场所进行健步走？（可多选）

社区/小区内

公园/绿地

学校操场

城市步道/滨水步道

健身房跑步机

商场/室内

其他

Q10:您进行健步走的主要目的是？（单选最主要的一项）

增强体质/保持健康

控制体重/减肥

缓解压力/放松心情

社交/陪伴家人朋友

康复/医嘱

其他

Q11:哪些因素会激励或促使您更频繁地进行健步走？（可多选）

个人健康意识

家人/朋友的带动

社区/单位组织的活动

使用运动APP记录和激励

良好的公共运动环境（如公园）

医生的建议

其他

Q12:哪些因素会阻碍您进行健步走？（可多选）

工作/学习繁忙，时间不足

天气原因（太热、太冷、下雨等）

缺乏合适的运动场所

缺乏同伴或动力

身体不适/健康问题

认为效果不明显

其他

Q13:您对您家附近（如步行15分钟内）的健步走环境（如安全性、绿化、道路平整度等）满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q14:您是否使用过手机APP或智能穿戴设备（如手环、手表）来记录健步走数据？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，但有兴趣尝试

否，无兴趣

Q15:从0到10分，您有多大可能性向您的亲友推荐“健步走”这项健身活动？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）

选项1

Q16:您认为，在未来一年内，您增加健步走频率的可能性有多大？

非常可能增加

可能会增加

保持现状

可能会减少

非常可能减少

Q17:您希望通过哪些渠道获得更多关于科学健步走的知识或活动信息？（可多选）

社区卫生服务中心

微信公众号/短视频平台

社区宣传栏/活动

专业健身APP

家人朋友分享

电视/广播节目

其他

Q18:对于鼓励更多居民参与健步走健身，您有什么具体的建议或想法？（选填）

填空1

Q19:您是否愿意在后续研究中接受更深入的访谈（如电话访谈）？

愿意

不愿意

2026年居民健步走健身频率调研

介绍

本模板旨在提供居民健步走健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解运动频率、分析参与动机、评估环境影响，适合社区、健康机构和研究单位开展科学的健身数据分析。

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