2026年居民健身课程类型偏好与需求调研

您好！我们正在进行一项关于2026年居民健身课程类型的调研，旨在了解您的健身习惯、偏好以及对未来课程的需求。您的宝贵意见将帮助我们设计更符合大众需求的健身服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的健身频率大约是？

几乎不锻炼

每月1-2次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q3:您通常通过哪些渠道了解或参与健身课程？（可多选）

商业健身房/工作室

社区/街道活动中心

线上健身App/视频平台

单位/学校组织的活动

朋友推荐

其他

Q4:您更倾向于参与哪种形式的健身课程？

线下实体课

线上直播/录播课

线上线下混合模式

没有特别偏好

Q5:您对以下哪些健身课程类型最感兴趣或最可能参与？（可多选）

有氧健身（如：尊巴、搏击操、动感单车）

力量训练（如：杠铃操、器械循环）

身心平衡（如：瑜伽、普拉提、太极）

高强度间歇训练（HIIT/ Tabata）

舞蹈类（如：街舞、国风舞、芭蕾形体）

功能性训练/康复训练

户外运动（如：跑团、骑行、徒步）

新兴科技健身（如：VR健身、智能设备联动课程）

Q6:对于您感兴趣的课程类型，课程教练的专业水平对您的重要性如何？（1分为非常不重要，5分为非常重要）

分数

标签

Q7:您能接受的单节健身课程（线下）的合理价格区间是？

50元以下

50-100元

101-150元

151-200元

200元以上

Q8:您认为理想的单节课程时长是多久？

30分钟以内

30-45分钟

45-60分钟

60-75分钟

75分钟以上

Q9:您希望课程在哪些方面进行创新或加强？（可多选）

融入游戏化/竞赛元素

增加社交互动环节

提供个性化数据反馈与指导

结合传统文化元素（如武术、养生）

使用更智能、有趣的健身设备

注重运动后的恢复与放松

课程内容更贴近日常生活场景

Q10:您是否愿意尝试由人工智能（AI）根据您的身体数据和目标生成的个性化健身计划？

非常愿意

比较愿意

一般，持观望态度

不太愿意

完全不愿意

Q11:在选择健身课程时，您主要考虑哪些因素？（可多选）

课程效果（减脂、增肌、塑形等）

课程趣味性

时间安排的灵活性

地理位置/交通便利性

课程费用

教练的资质与口碑

课程社群氛围

场馆/设备的先进程度

Q12:对于线上课程，您最看重的是什么？

直播互动性与即时反馈

课程内容的专业性与系统性

可以随时随地反复观看

价格实惠

社群打卡与同伴激励

Q13:您认为目前市面上缺少或希望未来（2026年）能出现什么样的健身课程？

填空1

Q14:您是否关注健身课程对心理健康（如减压、改善情绪）的积极作用？

非常关注，这是我选择课程的重要考量

比较关注，会作为加分项

一般，更关注身体效果

不太关注

完全不关注

Q15:您认为社区/公益性质的普惠健身课程是否有必要大力发展？

非常有必要，应成为公共服务的一部分

比较有必要，可以适当收费

一般，市场供给已足够

不太有必要，应完全由市场主导

说不清

Q16:总体而言，您对通过参与健身课程来提升生活质量的期待值有多高？（1分为非常低，5分为非常高）

分数

标签

Q17:对于2026年的健身课程发展，您还有哪些其他的建议或期望？

填空1

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