2026年居民养生食疗效果调研

2026年居民养生食疗效果调研

您好！我们正在进行一项关于居民养生食疗效果的调研，旨在了解当前大众通过食疗改善健康的实践与效果。您的宝贵意见对我们的研究至关重要。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前是否正在实践或关注某种养生食疗方法？

是，正在实践

是，有关注但未系统实践

否，不关注

Q2:您开始关注或实践养生食疗的主要原因是？

改善亚健康状态（如疲劳、失眠）

调理特定慢性疾病

增强免疫力，预防疾病

减肥或控制体重

受家人/朋友/媒体影响

其他

Q3:您主要通过哪些渠道获取养生食疗信息？（可多选）

专业医生/营养师

社交媒体（如微信、微博、小红书）

健康类手机应用

电视节目/纪录片

书籍/杂志

家人/朋友推荐

其他

Q4:您实践食疗的频率大约是？

几乎每天

每周数次

每月数次

偶尔尝试

几乎不实践

Q5:您通常会选择或关注哪些类别的食疗食材/配方？（可多选）

药食同源类（如枸杞、山药、红枣）

五谷杂粮类

蔬果汁/精力汤

发酵食品（如酸奶、泡菜）

特定功能性茶饮（如花草茶、养生茶）

根据中医体质（如祛湿、清热）的配方

其他

Q6:在实践食疗后，您感觉对自身哪方面的改善最为明显？

精神状态（精力、情绪）

睡眠质量

消化系统功能

皮肤/气色

体重/体脂

慢性病相关指标

无明显感觉

Q7:总体而言，您对自己实践的养生食疗效果满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:您有多大意愿向亲友推荐您所实践的养生食疗方法？（0分为完全不愿意，10分为非常愿意）

选项1

Q9:您是否曾因食疗实践而调整过日常饮食结构？

是，进行了较大调整

是，进行了部分微调

否，基本没有改变

Q10:您在实践食疗过程中遇到过哪些困难或挑战？（可多选）

食材获取不便或成本较高

制作过程繁琐耗时

难以坚持长期执行

效果不明显或缓慢

信息繁杂，难以辨别真伪

与个人口味/生活习惯冲突

未遇到明显困难

Q11:您是否愿意为获得更专业、个性化的食疗指导而付费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q12:您最希望未来在哪些方面获得更科学的养生食疗支持或服务？（如：个性化食谱、效果追踪、专家咨询等）

填空1

Q13:您认为目前市场上的养生食疗信息普遍存在的主要问题是？

夸大宣传，缺乏科学依据

信息碎片化，不成体系

商业营销色彩过重

缺乏针对不同体质的个性化方案

信息质量参差不齐

其他

Q14:您的年龄属于？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q15:您的性别是？

男

女

Q16:您目前的常住地类型是？

一线/新一线城市

二线城市

三线及以下城市

乡镇/农村

Q17:您目前的最高教育程度是？

高中/中专及以下

大专

本科

硕士及以上

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