家庭饮食习惯改善计划调研问卷

家庭饮食习惯改善计划调研问卷

您好！我们正在进行一项关于家庭饮食习惯改善计划的调研，旨在了解您家庭的饮食现状与改善需求。您的回答将帮助我们设计更有效的计划。本次问卷预计需要5-8分钟，所有信息仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您家庭常住人口数量（包括您自己）是？

1人

2人

3人

4人

5人及以上

Q2:您的家庭中，主要由谁来负责日常的饮食采购与烹饪？（可多选）

我自己

配偶/伴侣

父母

子女

保姆/家政人员

其他

Q3:您认为您家庭目前的整体饮食习惯如何？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q4:您认为当前家庭饮食习惯中，最需要改善的方面有哪些？（可多选）

蔬菜水果摄入不足

全谷物/粗粮摄入不足

优质蛋白质（鱼、豆、蛋、奶）摄入不足

油、盐、糖摄入过量

外卖/外食频率过高

饮食不规律

食物浪费

饮水不足

其他

Q5:您家庭平均每周在家做饭的次数大约是？

0-2次

3-5次

6-7次

几乎每天都做

Q6:您家庭平均每周点外卖或外出就餐的次数大约是？

0-1次

2-3次

4-5次

6次及以上

Q7:您家庭在采购食物时，最主要的考虑因素是什么？

价格/性价比

新鲜程度/品质

营养健康

口味喜好

方便快捷

Q8:您在尝试改善家庭饮食习惯时，遇到的主要障碍是什么？（可多选）

工作/学习繁忙，时间不足

家人饮食习惯不一致，难以协调

缺乏营养知识和烹饪技能

健康食材价格较高

不知道如何制定和坚持计划

没有明显动力

其他

Q9:您是否曾为家庭制定过明确的饮食改善计划（如减盐、增蔬果等）？

是，并且成功坚持了

是，但中途放弃了

有过想法，但从未正式制定

从未考虑过

Q10:如果有一个家庭饮食习惯改善计划，您对以下内容的感兴趣程度如何？（1分表示完全不感兴趣，5分表示非常感兴趣）

分数

标签

Q11:请为上题“感兴趣内容”选择具体项目：

每周健康食谱推荐与采购清单

家庭营养知识线上课程/讲座

简单易学的健康烹饪视频教程

家庭成员饮食协调沟通指南

食材储存与减少浪费技巧

针对儿童/老人的特殊营养指导

Q12:您希望通过哪些形式参与或获得饮食习惯改善支持？（可多选）

手机APP/小程序

微信公众号/社群

线下工作坊/活动

一对一营养咨询

图文/视频内容自学

购买配好的健康食材包

Q13:您愿意为这样一个改善计划（如包含课程、食谱等服务）支付的月度费用预算是？

50元以下

50-100元

101-200元

201-500元

500元以上

不愿意付费

Q14:您希望改善计划持续多长时间能看到初步效果？

1-2周

1个月

3个月

6个月

1年

Q15:您有多大意愿向有类似需求的亲友推荐一个专业的“家庭饮食习惯改善计划”？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q16:对于“家庭饮食习惯改善计划”，您还有哪些具体的期待或建议？

填空1

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