家庭社交习惯改善计划调研问卷

您好！我们正在进行一项关于家庭社交习惯的调研，旨在了解当前家庭社交现状及改善需求。您的宝贵意见将帮助我们设计更有效的改善计划。本次问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的家庭结构是？

核心家庭（父母与未婚子女）

主干家庭（祖父母、父母与子女）

单亲家庭

丁克家庭（无子女夫妻）

独居

其他

Q2:您认为家庭内部成员（如配偶、子女、父母）之间的日常沟通频率如何？

非常频繁，几乎无话不谈

比较频繁，经常交流

一般，有基本交流

比较少，交流有限

非常少，几乎不沟通

Q3:您家庭内部最常进行的共同活动有哪些？（可多选）

一起用餐

一起看电视/电影

户外活动/运动

家庭游戏/桌游

阅读或学习

几乎没有共同活动

其他

Q4:请对您家庭内部目前的沟通质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您认为影响家庭内部沟通质量的主要障碍是什么？（可多选）

工作/学习繁忙，时间冲突

缺乏共同话题

使用电子产品时间过长

代际观念差异

情绪管理问题/容易争吵

没有障碍，沟通良好

其他

Q6:您家庭与亲友（如兄弟姐妹、亲戚、朋友）的线下聚会频率大约是？

每周一次或更多

每月2-3次

每月一次

每季度一次

每年几次

几乎不聚会

Q7:您家庭与亲友的线上联系（如微信、视频通话）频率大约是？

每天

每周几次

每周一次

每月几次

很少

几乎没有

Q8:从0到10分，您有多大意愿主动改善或提升家庭的社交习惯？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q9:您希望通过改善家庭社交习惯，主要达成哪些目标？（可多选）

增进家庭成员间的情感联结

改善家庭氛围，减少冲突

拓展家庭的社会支持网络

为孩子树立良好的社交榜样

丰富家庭业余生活

其他

Q10:您认为最需要改善的社交层面是？

夫妻/伴侣之间的互动

父母与子女之间的互动

与长辈（如父母、公婆/岳父母）的互动

整个核心家庭的集体活动

家庭与外部亲友的互动

其他

Q11:您认为哪些方式可能有效促进家庭内部社交？（可多选）

设立固定的“家庭时间”（如无电子产品晚餐）

定期举行家庭会议

共同制定并完成家庭目标/项目

一起学习新技能或培养共同爱好

增加户外活动或短途旅行

其他

Q12:您认为改善家庭社交习惯最大的挑战是什么？

难以协调所有家庭成员的时间

缺乏有效的沟通技巧或方法

家庭成员参与意愿不高

不知道从何入手或缺乏资源

没有明显挑战

其他

Q13:您更倾向于通过哪些渠道获取关于改善家庭社交习惯的信息或支持？（可多选）

线上文章/短视频/公众号

书籍/电子书

社区/学校组织的讲座或工作坊

专业的家庭咨询或辅导

与亲友交流经验

手机应用程序（App）

其他

Q14:您对使用手机App或在线工具来辅助管理家庭活动、记录美好时刻的接受度如何？（1分表示完全不想用，5分表示非常愿意尝试）

分数

标签

Q15:如果有一个“家庭社交习惯改善计划”，您希望它以何种形式呈现？

为期数周的线上挑战/任务打卡

提供系统性的指导手册/课程

定期推送活动灵感和建议

提供家庭互动游戏/工具包

线下社群活动

其他

Q16:请描述一次您印象深刻的、让您感到家庭关系紧密或愉快的社交活动经历。

填空1

Q17:您是否愿意在改善计划中，定期（如每周/每月）记录或分享家庭的进步？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q18:您认为一个理想的“家庭社交改善计划”应包含哪些核心要素？（可多选）

具体可操作的活动建议

沟通技巧指导

进度跟踪与反馈机制

成功案例分享

专家在线答疑

家庭互动记录工具

其他

Q19:对于设计“家庭社交习惯改善计划”，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

Q20:您的年龄阶段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q21:您在家中通常扮演的主要角色是？

父亲

母亲

儿子/女儿

（外）祖父母

其他

家庭社交习惯改善计划调研问卷

介绍

本模板旨在调研家庭社交现状与改善需求。帮助您评估沟通质量、识别社交障碍、明确改善目标，适合社区机构、心理咨询师和家庭研究者设计关系提升计划。

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