家庭生活工作变动应对调研问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您目前的家庭结构是？

Q3:您目前的工作状态是？

Q4:在过去的两年中，您或您的家庭经历过以下哪些类型的变动？（可多选）

Q5:如果上一题选择了“其他”，请简要描述您经历的主要变动类型。

Q6:总体而言，您认为自己对上述变动的适应能力如何？请用1-5分表示（1分=非常困难，5分=非常轻松）

Q7:当面对重大变动时，您最主要的压力来源通常是？

Q8:您通常会采取哪些方式来应对变动带来的压力？（可多选）

Q9:在应对变动时，您认为来自哪方面的支持最为重要？

Q10:您认为您目前从家庭中获得的情感支持充足吗？请用1-5分表示（1分=非常不足，5分=非常充足）

Q11:您认为您目前的工作环境对员工个人生活变动的包容与支持度如何？请用1-5分表示（1分=非常不包容/不支持，5分=非常包容/支持）

Q12:您希望社会或工作单位能提供哪些支持，以帮助人们更好地应对生活与工作变动？（可多选）

Q13:一次重大的生活或工作变动，通常会对您的长期人生规划产生多大影响？

Q14:如果0分代表“完全无法应对”，10分代表“能够完美应对”，您给自己应对未来可能出现的重大变动的信心打几分？

Q15:您认为提前为可能的家庭或工作变动做准备（如储蓄、学习新技能、维护社会关系）有必要吗？

Q16:请分享一个您成功应对某次生活或工作变动的经历或心得（可选）。

Q17:您主要通过何种渠道获取关于应对压力、家庭关系或职业发展等方面的知识与信息？

Q18:您认为哪些个人特质或能力对于应对变动最为关键？（可多选）

Q19:总体而言，您对自己当前家庭、生活与工作的平衡状态满意吗？请用1-5分表示（1分=非常不满意，5分=非常满意）

Q20:对于帮助家庭和个人更好地应对生活与工作变动，您还有哪些其他的建议或想法？