职场人群视力防护与用眼健康调研

您好！本问卷旨在了解职场人士的用眼习惯与视力健康现状，您的宝贵意见将帮助我们更好地传播科学护眼知识。问卷匿名填写，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的行业类型是？

互联网/IT/通信

金融/法律/咨询

教育/科研

医疗/健康

制造业/工程

政府/公共事业

媒体/广告/设计

其他

Q2:您平均每天面对电脑、手机等电子屏幕的总时长大约是？

少于4小时

4-8小时

8-12小时

12小时以上

Q3:在工作时，您是否会主动遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）？

总是

经常

偶尔

几乎不

Q4:长时间用眼后，您最常出现的眼部不适症状有哪些？（可多选）

眼睛干涩

视物模糊/重影

眼睛酸胀/疼痛

畏光/流泪

眼痒/异物感

头痛/头晕

无明显不适

Q5:您的工作环境主要光源是？

自然光充足

日光灯/顶灯

台灯/局部照明

光线较暗

Q6:您的电子设备屏幕是否已开启或使用防蓝光功能（如防蓝光模式、贴膜、眼镜）？

是，已开启/使用

否，没有使用

不清楚

Q7:请对您目前工作环境的光线舒适度进行评分（1-5分，1分非常不适，5分非常舒适）

分数

标签

Q8:您佩戴眼镜或隐形眼镜吗？

佩戴近视/远视框架眼镜

佩戴隐形眼镜

同时佩戴框架和隐形眼镜

不佩戴任何矫正眼镜

Q9:您上次进行专业眼科检查（如验光、眼底检查）是什么时候？

半年内

半年至一年内

一年至两年内

两年以上

从未检查过

Q10:您通常采取哪些措施来缓解眼疲劳？（可多选）

闭目休息

远眺/看绿色植物

使用人工泪液等眼药水

做眼保健操

热敷/蒸汽眼罩

调整屏幕亮度/对比度

没有特别措施

Q11:您是否了解“视频终端综合征”（VDT综合征）？

非常了解

大致了解

听说过但不了解

完全不了解

Q12:您认为您的公司/单位对员工用眼健康的重视程度如何？

非常重视，有相关健康宣教或设施

比较重视

一般，没有特别关注

不重视

Q13:您希望从公司/单位获得哪些方面的用眼健康支持？（可多选）

定期组织眼科检查

提供护眼知识培训/讲座

改善办公照明环境

配备符合人体工学的显示设备

设置护眼休息区

提供护眼补贴（如眼药水、眼镜）

目前没有需求

Q14:您日常饮食中是否有意识摄入对眼睛有益的食物（如深色蔬菜、鱼类、坚果等）？

经常

有时

很少

从不关注

Q15:您每天的睡眠时间大约是多少？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q16:综合考虑工作与生活习惯，您对自己目前的用眼健康状况的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q17:您主要通过哪些渠道获取护眼/视力保健知识？

专业医疗机构/医生

社交媒体/网络文章

书籍/杂志

公司/单位宣传

家人/朋友分享

很少主动获取

Q18:您认为哪些因素对职场人士视力健康影响最大？（可多选）

长时间连续使用电子设备

不正确的用眼姿势与距离

不合适的屏幕亮度与环境光线

缺乏足够的户外活动与远眺

睡眠不足与过度疲劳

饮食不均衡

未及时矫正的视力问题

Q19:对于改善职场人士的用眼健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

职场人群视力防护与用眼健康调研

介绍

本模板旨在提供职场人群视力健康与用眼习惯的标准化调研方案。帮助您评估屏幕使用时长、识别常见眼部症状、了解护眼需求，适合企业HR、健康管理机构开展科学的员工健康管理。

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