职场人群在职读博与工作平衡调研

尊敬的参与者，您好！本问卷旨在了解职场人士在攻读博士学位期间，如何平衡工作、学习与生活。您的宝贵意见将为研究提供重要参考，所有信息将严格保密，仅用于学术分析。感谢您的支持与参与！

Q1:您目前所处的行业是？

信息技术/互联网

金融/银行/保险

教育/科研

医疗/健康

制造业/工程

政府/公共事业

文化/传媒/娱乐

其他

Q2:您目前的工作职位层级是？

基层员工

初级管理者/主管

中级管理者/经理

高级管理者/总监及以上

Q3:您攻读博士学位的专业领域属于？

理工科

人文社科

经管法

医药卫生

其他

Q4:您目前处于博士学习的哪个阶段？

课程学习阶段

开题报告/研究计划阶段

数据收集/实验阶段

论文撰写阶段

预答辩/修改阶段

Q5:您平均每周用于博士学习的时间大约是？

少于10小时

10-20小时

21-30小时

31-40小时

超过40小时

Q6:您平均每周的标准工作时间是？

少于40小时

40小时

41-50小时

51-60小时

超过60小时

Q7:综合考虑，您目前对“工作-读博”平衡状态的满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q8:请评价您的工作单位对您在职读博的支持程度。（1星为非常不支持，5星为非常支持）

分数

标签

Q9:在平衡工作与读博时，您遇到的主要挑战有哪些？（可多选）

时间严重不足

精力透支，身心疲惫

工作与学习内容冲突

缺乏来自家庭的理解与支持

缺乏来自同事/上司的理解与支持

经济压力增大

学术研究进展缓慢

职业发展暂时停滞

社交生活几乎消失

其他

Q10:您通常如何安排学习时间？

固定每日/每周的固定时段

利用所有碎片化时间

集中在周末或假期

根据工作忙闲弹性安排

没有固定安排，随性进行

Q11:为了维持平衡，您主要采用了哪些策略或方法？（可多选）

制定详细的时间规划表

明确划分工作与学习的物理/心理边界

寻求家人/朋友的情感支持

与上司/同事沟通以获得工作弹性

降低对非核心事务（如社交、娱乐）的投入

使用效率工具（如待办清单、时间管理APP）

进行规律的运动或放松活动

尚未找到有效策略

其他

Q12:在职读博对您当前的工作绩效产生了怎样的影响？

有明显负面影响

有轻微负面影响

几乎没有影响

有轻微正面影响（如带来新视角）

有明显正面影响

Q13:您认为攻读博士学位对您长期的职业发展有何预期影响？

至关重要，是晋升的必要条件

比较重要，能增加竞争力

影响一般，视具体情况而定

不太重要，经验与能力更关键

不确定

Q14:请评价您目前感受到的心理压力水平。（1星为压力极小，5星为压力极大）

分数

标签

Q15:您希望从哪些方面获得更多支持以改善平衡状态？（可多选）

工作单位提供更灵活的工作时间或远程办公选项

导师提供更灵活、高效的学术指导

家庭承担更多家务或给予更多情感鼓励

获得经济上的补助或奖学金

参加时间管理或压力应对的培训/工作坊

建立同学/同行互助小组

其他

Q16:如果重新选择，您是否还会决定在职攻读博士学位？

一定会

可能会

不确定

可能不会

一定不会

Q17:请分享一个您成功平衡工作与博士学习任务的具体事例或经验。

填空1

Q18:对于未来打算在职读博的同行，您最想给出的一条建议是什么？

填空1

Q19:您的性别是？

男

女

prefer not to say

Q20:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q21:您目前的婚姻状况是？

未婚

已婚无子女

已婚有子女

其他

职场人群在职读博与工作平衡调研

介绍

本模板旨在调研职场人士攻读博士学位期间的工作生活平衡方案。帮助您了解时间分配、评估支持体系、分析应对策略，适合企业HR、高校研究机构和在职博士生群体优化人才培养与个人发展路径。

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