教师心理健康与职业压力疏导调研问卷

教师心理健康与职业压力疏导调研问卷

尊敬的老师，您好！为深入了解教师群体的心理健康状况与职业压力来源，以便为教育工作者提供更有针对性的支持与疏导服务，我们诚挚邀请您参与本次匿名调研。您的真实反馈至关重要，所有信息将严格保密，仅用于学术研究与服务改进。感谢您的支持与宝贵时间！

Q1:您的教龄是？

1年及以下

2-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q2:您目前任教的学段是？

幼儿园

小学

初中

高中

中职/高职

大学/高校

其他

Q3:您认为当前的工作压力总体水平如何？

非常低

比较低

一般

比较高

非常高

Q4:您的主要压力来源有哪些？（可多选）

教学任务重（备课、上课、批改作业）

学生管理与纪律问题

非教学性行政事务（填表、会议、检查等）

职称评定与职业晋升

学生成绩与升学率要求

家校沟通与家长期望

工作与家庭难以平衡

薪资待遇与福利

同事关系或职场氛围

个人专业发展与知识更新

其他

Q5:请评估您最近一个月内，因工作感到焦虑或紧张的程度（1分表示完全没有，5分表示非常严重）。

分数

标签

Q6:请评估您最近一个月内，因工作感到情绪耗竭（如疲惫、麻木、提不起劲）的程度（1分表示完全没有，5分表示非常严重）。

分数

标签

Q7:您所在的学校/单位是否提供专门的心理健康支持（如心理咨询室、EAP服务等）？

有，且资源充足

有，但资源有限或使用不便

没有

不清楚

Q8:当您感到压力过大时，您通常会如何应对？

自我调节（如运动、听音乐、阅读）

向家人/朋友倾诉

向同事/同行交流

寻求专业心理咨询帮助

独自承受，不处理

其他方式

Q9:您认为哪些措施能有效帮助教师疏导职业压力？（可多选）

减少非教学性行政负担

提供定期、专业的心理咨询服务

组织教师减压团建或文体活动

建立更公平、透明的职称评定与激励机制

改善薪资福利待遇

提供更多教学技能与课堂管理培训

营造更和谐的校园文化与同事支持氛围

优化家校沟通机制，明确权责边界

其他

Q10:您是否曾因工作压力考虑过离职或转行？

经常考虑

偶尔考虑

很少考虑

从未考虑

Q11:总体而言，您有多大意愿向其他教师同行推荐您目前的工作单位？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q12:您认为学校领导对教师心理健康的重视程度如何？

非常重视，有具体行动

比较重视，但行动有限

一般，停留在口头

不太重视

非常不重视

Q13:您希望通过何种形式获得心理健康支持？（可多选）

线下面对面心理咨询

线上匿名心理咨询/热线

心理健康讲座或工作坊

压力管理或正念冥想课程

同事支持小组/同伴互助

阅读相关书籍或资料

其他

Q14:您的工作压力是否对您的身体健康产生了明显影响？

影响非常明显

有一定影响

影响较小

几乎没有影响

Q15:对于改善教师心理健康状况、构建更支持性的工作环境，您最想提出的一条建议是什么？

填空1

Q16:您是否愿意在后续研究中，接受更深入的访谈或参与相关支持活动？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q17:如果愿意参与后续活动，请留下您的联系方式（如邮箱或电话，此项自愿填写）。

填空1

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