学生心理健康测评与问题干预调研

学生心理健康测评与问题干预调研

亲爱的同学，你好！本调研旨在了解当前学生群体的心理健康状况，并探索有效的支持与干预途径。你的回答将完全保密，仅用于学术研究，以帮助我们更好地为大家提供心理支持服务。请根据你的真实感受和情况作答，感谢你的真诚参与！

Q1:在过去的一个月里，你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？

几乎没有

少数几天

超过一半时间

几乎每天

Q2:你是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？

从不

偶尔

经常

总是

Q3:你的睡眠质量如何？

很好，基本无困扰

一般，偶尔有困扰

较差，经常有困扰

很差，严重影响白天状态

Q4:你与同学、朋友或家人的关系如何？

非常融洽，支持性强

比较融洽，偶有小摩擦

关系一般，缺乏深度交流

关系紧张，感到孤独

Q5:你对自己的学习表现或未来感到压力的程度是？

没有压力

轻度压力

中度压力

重度压力

Q6:当你感到压力或情绪不佳时，通常会采取哪些方式应对？（可多选）

向朋友/家人倾诉

自己消化（如听音乐、写日记）

运动或锻炼

寻求专业心理咨询

回避问题（如打游戏、刷手机）

其他

Q7:你是否曾因心理或情绪问题寻求过专业帮助（如学校心理咨询中心、医院心理科）？

是，且感觉有帮助

是，但感觉帮助有限

想过但从未尝试

从未想过

Q8:你对学校目前提供的心理健康支持服务（如心理咨询、讲座、宣传活动）的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q9:你认为学校在心理健康支持方面，最需要加强的是哪些方面？（可多选）

增加专业心理咨询师数量

提高心理咨询服务的便捷性和隐私性

开展更多心理健康科普活动

建立朋辈心理支持体系

加强教师对学生心理状态的识别与关怀

提供线上心理健康资源与工具

Q10:当身边的同学出现明显的心理困扰时，你愿意提供帮助或告知老师/辅导员吗？

非常愿意，并知道如何做

愿意，但不知道如何有效帮助

视情况而定

不愿意，觉得与自己无关

Q11:你认为哪些因素最容易引发或加重学生的心理困扰？（如学业压力、人际关系、家庭因素、未来规划等）

填空1

Q12:你主要通过哪些渠道了解心理健康知识？

学校课程/讲座

社交媒体/网络

书籍/报刊

朋友/家人交流

很少关注

Q13:你如何看待“寻求心理帮助是软弱的表现”这一说法？

完全不同意，这是勇敢和自爱的表现

基本不同意

不确定

基本同意

完全同意

Q14:对于提升学生心理健康水平，你有哪些具体的建议或期望？

填空1

Q15:总体而言，你如何评价自己当前的心理健康状况？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

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