员工情绪管理、压力疏导与团队氛围调研

员工情绪管理、压力疏导与团队氛围调研

亲爱的同事，您好！为了解大家在工作中的情绪状态、压力来源以及团队氛围的真实感受，以便公司能更有针对性地提供支持、改善环境，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的每一份反馈都至关重要，感谢您的宝贵时间与真诚分享！

Q1:您所在的部门/团队是？

技术研发

产品设计

市场营销

销售运营

客户服务

职能支持（人力/财务/行政等）

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

少于6个月

6个月-1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:总体而言，您对当前的工作情绪状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q4:在最近一个月内，您主要感受到的工作压力来源有哪些？（可多选）

工作量过大/任务繁重

工作时间过长/加班频繁

工作目标不清晰或频繁变动

跨部门沟通协作困难

与上级或同事关系紧张

个人职业发展遇到瓶颈

工作与生活难以平衡

技术/知识更新带来的挑战

其他

Q5:当您感到压力或情绪不佳时，您通常会如何应对？

自我调节（如运动、听音乐等）

与家人朋友倾诉

与同事或上级沟通

寻求公司EAP（员工援助计划）等专业帮助

暂时搁置，顺其自然

其他

Q6:您认为公司/团队目前提供的压力疏导或心理健康支持资源（如培训、咨询、活动等）充足吗？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏，几乎没有

Q7:您有多大可能性向朋友推荐我们公司的工作氛围？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q8:您认为，一个积极健康的团队氛围应包含哪些要素？（可多选）

相互信任与尊重

开放透明的沟通

有效的协作与互助

公平公正的激励机制

轻松愉快的非正式交流

对多样性的包容

明确共同的目标

其他

Q9:在您的团队中，成员之间是否愿意主动分享工作信息、知识或提供帮助？

总是如此，氛围非常开放互助

经常如此

有时如此

很少如此

几乎从不，各自为政

Q10:当您在工作中取得成绩或遇到困难时，是否能及时从上级那里获得认可或有效支持？

总是能

经常能

有时能

很少能

几乎不能

Q11:您认为团队会议（如站会、周会等）的效率与氛围如何？（1分表示效率低下、氛围压抑，5分表示高效且氛围积极）

分数

标签

Q12:您希望公司未来在“员工情绪管理与压力疏导”方面增加哪些支持？（可多选）

提供更多心理健康讲座/工作坊

引入更便捷的EAP心理咨询服务

组织更多团队建设与减压活动

优化工作流程，减少不必要的压力源

加强对管理者的相关培训

营造更包容、允许试错的氛围

设立安静/放松的休息区域

其他

Q13:您是否曾因工作压力或情绪问题，考虑过离职？

经常考虑

偶尔考虑

很少考虑

从未考虑

Q14:对于改善团队沟通氛围、减少不必要的摩擦，您有什么具体的建议？

填空1

Q15:请分享一个您在公司/团队中感受到被支持、被关怀，从而有效缓解压力的具体事例（可选）。

填空1

Q16:您是否愿意在后续参与关于情绪管理或压力应对的主题分享/小组讨论？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

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