健身康复训练、指导与效果调研

Q1:您参与健身康复训练的主要原因是？

Q2:您目前进行健身康复训练的时长大约是？

Q3:您通常在哪里进行康复训练？

Q4:您目前是否接受专业人士的指导？

Q5:请对您当前接受的康复训练专业指导的清晰度进行评分（1分=非常不清晰，5分=非常清晰）

Q6:在您的康复训练中，主要包含以下哪些内容？（可多选）

Q7:您认为康复训练计划的个性化程度如何？

Q8:您有多大可能向有类似康复需求的朋友或家人推荐您当前接受的训练/指导方式？（0-10分）

Q9:与开始训练前相比，您主要康复目标（如疼痛、活动度、力量）的改善程度如何？

Q10:您在训练过程中遇到的最大困难是什么？

Q11:您主要通过哪些方式获取康复训练知识？（可多选）

Q12:请对您与康复指导者（如有）的沟通顺畅度进行评分（1分=沟通非常困难，5分=沟通非常顺畅）

Q13:训练后，您是否会进行效果记录或反馈？

Q14:您认为一个理想的康复指导者应具备哪些特质？（可多选）

Q15:您对康复训练的频率（如每周几次）是否满意？

Q16:您认为目前的训练强度是否适合您？

Q17:对于提升健身康复训练的效果和体验，您有什么具体的建议或期望？

Q18:总体而言，您对目前的健身康复训练过程感到满意吗？

Q19:未来，您是否愿意继续投入时间与资源进行系统的康复训练？

Q20:如果方便，请留下您的性别与年龄段（如：男，30-40岁），以便我们进行更精细的统计分析。（选填）