家庭健康运动习惯采集调查

您好！我们正在进行一项关于家庭健康运动习惯的调研，旨在了解现代家庭的运动模式与健康意识。本问卷匿名进行，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与与支持！

Q1:您的年龄阶段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前所居住的家庭类型是？

核心家庭（父母与子女）

三代同堂

夫妻二人

独居

其他

Q3:您和您的家人通常进行哪些类型的运动？（可多选）

散步/快走

跑步

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

瑜伽/普拉提

健身器械训练

骑行

舞蹈

居家健身（如Keep、帕梅拉）

其他

Q4:您和您的家人每周进行运动的平均频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您和家人每次运动的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q6:您和家人通常选择在什么时间段进行运动？（可多选）

清晨（6-9点）

上午（9-12点）

下午（12-18点）

傍晚（18-20点）

晚上（20点以后）

Q7:您和家人最主要的运动场所是？

家中

小区/社区

公园/绿地

专业健身房/体育馆

户外道路/跑道

其他

Q8:您认为影响您和家人坚持规律运动的主要障碍是什么？

工作/学习繁忙，没有时间

缺乏动力和兴趣

缺乏运动伙伴或家人陪伴

场地/设施不便

担心运动损伤

没有明显障碍

Q9:在您的家庭中，通常由谁来发起或组织家庭运动？

我自己

配偶/伴侣

父母

孩子

共同商议决定

没有固定发起人

Q10:您和家人是否会在运动时使用智能设备（如运动手环、手表、手机App）来记录数据？

是，经常使用

偶尔使用

不使用

Q11:您和家人主要通过哪些渠道获取运动或健康相关的知识？（可多选）

社交媒体（如微信、小红书、抖音）

专业健身App（如Keep、悦动圈）

家人/朋友推荐

专业书籍/杂志

医疗机构/医生建议

其他

Q12:总体而言，您对您和家人目前的运动习惯满意程度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q13:您是否愿意为了健康，与家人一起尝试一项新的运动项目？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q14:您认为，哪些因素最能激励您和家人增加运动量？（可多选）

改善身体健康指标（如体重、血压）

提升家庭成员的互动与情感

参与有趣的运动赛事或挑战

获得专业教练的指导

设立家庭运动目标与奖励

其他

Q15:您认为您的家庭在“健康运动”方面的整体氛围如何？

非常积极，运动是生活的一部分

比较积极，偶尔会一起运动

一般，各动各的

不太积极，很少讨论运动

完全不关注

Q16:您对社区或社会在促进家庭运动方面，有什么具体的建议或期待？

填空1

家庭健康运动习惯采集调查

介绍

本模板旨在提供家庭健康运动习惯调研的标准化解决方案。帮助您了解运动模式、分析运动障碍、评估健康意识，适合社区、健康机构和研究机构开展精准的家庭健康促进计划。

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