家庭情绪调节技能培训需求调查

家庭情绪调节技能培训需求调查

您好！我们正在筹备一项关于“家庭情绪调节技能”的培训项目。为了设计出更符合您家庭实际需求的课程内容与形式，诚邀您花费几分钟填写此问卷。您的所有回答都将被严格保密，仅用于项目优化。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的家庭角色是？

父母/监护人

子女（未成年）

子女（成年）

祖父母/外祖父母

其他

Q2:您认为您家庭成员之间的情绪氛围总体如何？

非常和谐，能有效沟通

比较和谐，偶有摩擦

一般，时有矛盾

比较紧张，沟通不畅

非常紧张，冲突频繁

Q3:在您的家庭中，当出现负面情绪（如愤怒、焦虑、悲伤）时，通常如何处理？（可多选）

冷静沟通，寻求理解

暂时回避，各自冷静

发生争吵或指责

压抑情绪，不表达

寻求外部帮助（如亲友、咨询师）

其他

Q4:您认为家庭中最需要提升的情绪调节技能是哪一方面？

识别与命名情绪

有效表达情绪（非暴力沟通）

管理愤怒与冲动

应对压力与焦虑

处理悲伤与失落

培养积极情绪

Q5:您对学习“如何帮助孩子识别和管理情绪”这一主题的兴趣程度是？（1-5分，1为不感兴趣，5为非常感兴趣）

分数

标签

Q6:您认为家庭情绪问题的主要来源是？

工作/学业压力

经济问题

家庭成员间沟通方式

子女教育观念分歧

生活习惯差异

其他

Q7:您希望通过本次培训获得哪些具体收获？（可多选）

掌握实用的情绪调节工具（如呼吸法、暂停技巧）

学习建设性的家庭沟通模式

了解不同年龄段家庭成员的情绪发展特点

获得处理具体家庭冲突的案例指导

提升家庭整体的情感支持能力

其他

Q8:您更倾向于哪种培训形式？

线下工作坊/讲座

线上直播课程

录播视频课程随时学习

线上互动小组（定期讨论）

结合线上线下的混合模式

Q9:您愿意为一次高质量的家庭情绪调节技能培训（如4-6次课程）投入的预算大约是？（1-5分，1为500元以下，5为2000元以上）

分数

标签

Q10:您认为每次培训的时长多久比较合适？

1小时以内

1-1.5小时

1.5-2小时

2小时以上

Q11:您希望培训课程中包含哪些互动或实践环节？（可多选）

角色扮演/情景模拟

小组讨论与分享

家庭作业与实践打卡

案例分析

冥想或放松练习

其他

Q12:您认为培训的最佳频率是？

每周一次

每两周一次

每月一次

集中周末两天

视内容模块灵活安排

Q13:请描述一个您家庭中最近遇到的情绪相关挑战或困扰的具体事例（可选填）。

填空1

Q14:您是否曾为家庭情绪问题寻求过专业帮助（如心理咨询、家庭教育指导）？

是，并且有帮助

是，但帮助有限

否，但考虑过

否，从未考虑

Q15:您有多大可能向其他有需要的家庭推荐此类情绪调节技能培训？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

选项1

Q16:对于本次家庭情绪调节技能培训，您还有哪些其他的期待或建议？

填空1

相关推荐