职场人群视力防护与用眼健康调查

职场人群视力防护与用眼健康调查

尊敬的职场同仁，您好！为了解职场人群的用眼习惯与视力健康状况，探索更有效的视力防护方法，我们特开展此项匿名调查。问卷约需5-8分钟完成，您的宝贵意见对我们至关重要，感谢您的支持与参与！

Q1:您目前的工作性质是？

办公室文职/行政/管理

技术研发/设计/编程

市场营销/销售/客服

生产制造/物流仓储

教育/医疗/科研

其他

Q2:您平均每天使用电子屏幕（电脑、手机、平板等）的总时长大约是？

少于4小时

4-8小时

8-12小时

超过12小时

Q3:您在工作中主要使用哪些电子设备？（可多选）

台式电脑/笔记本电脑

智能手机

平板电脑

专业显示器/多屏

其他

Q4:您是否已佩戴或需要佩戴矫正视力的眼镜/隐形眼镜？

是，已佩戴近视眼镜

是，已佩戴远视/老花镜

是，已佩戴隐形眼镜

否，不需要矫正

不确定，近期未检查

Q5:综合来看，您对自己目前的视力健康状况满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q6:在长时间使用电子设备后，您通常会出现以下哪些眼部不适症状？（可多选）

眼睛干涩、疲劳

视力模糊、对焦困难

眼睛酸胀、疼痛

畏光、流泪

头痛、肩颈酸痛

无明显不适

Q7:您在工作时，是否有意识地遵循“20-20-20”护眼法则（每工作20分钟，远眺20英尺外物体至少20秒）？

总是严格遵守

经常能做到

偶尔想起来会做

很少或几乎不

Q8:您的工作环境照明情况如何？

光线充足、均匀，无屏幕反光

光线尚可，但偶尔有反光或阴影

光线偏暗或过亮，容易导致眼睛疲劳

不太关注照明环境

Q9:请评估您的工作台/办公桌的人体工学设计（如屏幕高度、距离、座椅等）对缓解视疲劳的帮助程度。（1星表示毫无帮助，5星表示非常有帮助）

分数

标签

Q10:您曾尝试过以下哪些方法来缓解视疲劳或保护视力？（可多选）

使用防蓝光眼镜/屏幕贴膜

使用人工泪液等眼药水

调整屏幕亮度、色温（如夜间模式）

使用专门的护眼软件定时提醒休息

增加户外活动时间

食用护眼保健品（如叶黄素）

尚未采取任何措施

Q11:您平均每周进行户外活动（非通勤）的时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-7小时

7小时以上

Q12:您最近一次进行专业眼科检查（如验光、眼底检查）是在什么时候？

1年以内

1-3年前

3-5年前

超过5年

从未检查过

Q13:您认为，公司或单位在关爱员工视力健康方面，最应该提供哪方面的支持？

提供人体工学办公设备（如可调节显示器支架）

组织定期的眼科检查或健康讲座

改善办公场所的照明环境

推行强制性的工间休息制度

提供护眼补贴或福利

其他

Q14:您对自己关于科学用眼和视力防护知识的了解程度打几分？（1星表示完全不了解，5星表示非常了解）

分数

标签

Q15:您通常通过哪些渠道获取视力健康相关的信息？（可多选）

专业医疗机构/医生

社交媒体（如微博、小红书、公众号）

新闻资讯网站/App

家人/朋友/同事推荐

公司组织的健康培训

很少主动关注

Q16:如果有一款智能护眼提醒设备或应用，您最希望它具备什么核心功能？

精准的用眼时长监测与休息提醒

环境光监测与自适应屏幕调光

个性化的眼保健操或放松训练指导

视力变化趋势分析与预警

其他

Q17:对于改善职场人群的用眼健康，您还有哪些具体的建议或想法？（选填）

填空1

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