终身教育健康养生课程开发需求调查

终身教育健康养生课程开发需求调查

您好！我们正在策划一系列面向成年人的健康养生终身教育课程，旨在帮助大家提升生活品质与健康素养。您的宝贵意见将直接指导课程内容与形式的设计。本问卷匿名填写，预计耗时约8-10分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的年龄段是？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前对自身健康状况的整体评价是？

非常健康

比较健康

一般

比较不健康

非常不健康

Q3:您目前最关注或希望改善的健康领域是？（最多可选3项）

科学饮食与营养

科学运动与体态

压力管理与心理健康

睡眠质量改善

慢性病预防与管理（如三高）

中医养生（如食疗、经络）

体重管理

认知功能维护（防记忆力衰退）

其他

Q4:您通常通过哪些渠道获取健康养生知识？（请选择最主要的一项）

社交媒体（如微信、抖音、小红书）

专业书籍或期刊

医疗机构/医生建议

亲朋好友分享

线上知识付费课程

线下讲座或活动

其他

Q5:您认为当前从网络等渠道获取的健康信息，其可信度如何？

普遍可信，很有帮助

部分可信，需要自己甄别

鱼龙混杂，难以分辨

基本不太相信

Q6:您对参加系统性的、有专业指导的健康养生课程的兴趣有多大？（1-5分，1分为毫无兴趣，5分为非常有兴趣）

分数

标签

Q7:如果开设课程，您更倾向于哪种学习形式？（最多可选2项）

线上直播互动课

线上录播视频课（可随时观看）

线下周末工作坊/沙龙

线上线下结合（OMO）

社群陪伴式学习（如打卡、答疑群）

Q8:您能为单个健康养生课程支付的预算范围大约是？

100元以下

100-500元

501-1000元

1001-3000元

3000元以上

Q9:您期望的课程单次时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90-120分钟

时间不是问题，内容好就行

Q10:您希望课程由谁来主讲？

三甲医院医生/营养师

高校/科研机构专家

知名中医师

资深健身/瑜伽教练

资深养生实践达人

其他

Q11:您认为一个优质的养生课程，除了知识讲授，还应包含哪些核心要素？（最多可选3项）

个性化的健康评估或方案

实操练习与动作指导

课后作业与反馈

学员互动交流社群

配套的教材或工具包

定期的复习与巩固

其他

Q12:您对以下哪些具体的课程主题感兴趣？（最多可选3项）

四季食疗与家常药膳

办公室人群的颈肩腰背康复训练

正念冥想与情绪调节

家庭急救与慢病日常监测

传统养生功法（如八段锦、太极拳入门）

科学解读体检报告与健康指标

睡眠环境营造与快速入眠技巧

其他

Q13:您认为阻碍您坚持养生实践的最大因素是什么？

工作太忙，没有时间

缺乏专业指导和督促

难以判断方法是否适合自己

感觉枯燥，难以坚持

没有明显效果，失去动力

Q14:您有多大意愿将您参与过的优质健康课程推荐给亲友或同事？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q15:对于健康养生课程，您还有哪些特别的需求、建议或担忧？

填空1

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