2026年家庭膳食营养配比与监测信息调研

您好！我们正在进行一项关于家庭膳食营养配比与监测信息的调研，旨在了解当前家庭在饮食营养方面的现状与需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地规划未来的健康服务。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。预计将占用您5-8分钟时间，感谢您的参与！

Q1:您家庭常住成员的数量是？

1人

2人

3人

4人

5人及以上

Q2:在您的家庭中，主要由谁负责日常的饮食规划与烹饪？（可多选）

本人

配偶/伴侣

父母

子女

其他家庭成员

钟点工/保姆

主要依赖外卖/外食

Q3:您家庭平均每周在家烹饪（包括准备早餐、午餐、晚餐）的次数大约是？

0-3次

4-7次

8-10次

11-14次

15次及以上

Q4:在规划家庭饮食时，您会主动考虑食物的营养搭配（如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等）吗？

总是考虑，有明确计划

经常考虑，但凭感觉

偶尔考虑

很少考虑

从不考虑

Q5:您主要通过哪些渠道了解或学习营养健康知识？（可多选）

专业书籍/杂志

医院/营养师咨询

社交媒体（如微信、微博、小红书）

短视频平台（如抖音、快手）

健康类APP

家人/朋友分享

电视/广播节目

其他

Q6:您是否使用过任何工具（如APP、智能设备、营养计算器）来记录或监测家庭成员的饮食与营养摄入？

是，正在使用

是，曾经使用过但已停止

听说过，但从未使用

从未听说过

Q7:如果使用过营养监测工具，您主要用它来记录或关注哪些方面？（可多选）

每日热量/卡路里

三大营养素（蛋白质、脂肪、碳水）比例

维生素/矿物质摄入

饮水量

食物过敏原

体重变化趋势

运动消耗

其他

Q8:您认为当前家庭饮食中，最需要改善或加强的营养方面是？

增加优质蛋白质摄入

控制脂肪（特别是饱和脂肪）摄入

增加膳食纤维摄入

保证足量的维生素与矿物质

控制糖分摄入

控制盐分摄入

均衡三餐能量分配

其他

Q9:您家庭中是否有成员因特定健康状况（如高血压、糖尿病、高血脂、痛风、食物过敏等）需要特殊饮食管理？

是，有1位成员

是，有2位及以上成员

否，没有

Q10:在采购食材时，您通常会关注食品包装上的哪些信息？（可多选）

生产日期与保质期

营养成分表

配料表

能量/热量值

添加剂信息

有机/绿色食品认证

价格

品牌

基本不关注

Q11:您认为阻碍家庭实现更科学营养配比的主要困难是什么？

缺乏专业的营养知识

工作繁忙，没有时间精心规划

家庭成员口味不一，难以协调

购买特定健康食材不便或价格较高

不知道如何使用监测工具

觉得没有必要这么精细

其他

Q12:如果有一款智能化的家庭膳食营养管理服务（如：根据家庭成员健康数据推荐食谱、自动生成购物清单、简易营养分析等），您有多大兴趣尝试？请用1-5分表示（1分=毫无兴趣，5分=非常感兴趣）

分数

标签

Q13:您希望未来的家庭营养监测服务以何种形式提供？（可多选）

手机APP

智能厨房电器（如冰箱、秤）联动

可穿戴设备数据整合

线上营养师一对一服务

社区/社群分享与指导

定期营养报告邮件

其他

Q14:您愿意为这样的家庭营养管理服务支付的年费预算大致在哪个区间？

0元（只使用免费基础功能）

1-300元

301-600元

601-1000元

1000元以上

Q15:对于未来（如2026年）的家庭膳食营养管理与监测，您还有哪些具体的期待或建议？

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