2026年家庭健康运动习惯采集调研

您好！欢迎参与本次家庭健康运动习惯调研。本问卷旨在了解当前家庭运动习惯的现状与需求，以期为促进全民健康提供参考。所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您属于哪个年龄段？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q2:您的居住状况是？

独居

与配偶/伴侣同住

与子女同住

与父母同住

三代同堂

其他

Q3:您认为健康运动对家庭幸福感的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

不重要

Q4:在过去一年中，您个人主要参与过哪些类型的运动？（可多选）

跑步/健走

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

健身房器械训练

瑜伽/普拉提/太极

骑行

舞蹈

登山/徒步

无规律运动

Q5:您个人平均每周的运动频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您个人每次运动的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q7:您主要的运动场景是？

家中

社区/公园

专业运动场馆（健身房、球场等）

户外自然环境

工作单位

其他

Q8:您个人进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质/健康

控制体重/塑形

缓解压力/放松心情

社交娱乐

培养兴趣爱好

疾病康复

其他

Q9:您的家庭成员（如配偶、子女、父母）是否有规律的运动习惯？

大部分都有

部分有

基本没有

不清楚

Q10:在您的家庭中，通常以何种形式进行运动？（可多选）

各自单独进行

夫妻/伴侣一起

亲子共同运动

全家集体活动

与朋友/邻居结伴

基本没有家庭形式的运动

Q11:您的家庭是否有固定的“家庭运动时间”（如周末徒步、晚间散步等）？

有，且很规律

有，但不固定

没有，但希望有

没有，且无此计划

Q12:请评价您家庭目前的运动氛围（1分为非常差，5分为非常好）。

分数

标签

Q13:您认为影响您或家人坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作/学习太忙，时间不足

缺乏动力和毅力

附近缺乏合适的运动场所或设施

运动知识或技能不足

运动成本较高（费用、装备等）

身体健康状况限制

缺乏同伴或家人支持

其他

Q14:您是否使用过运动类APP或智能穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用过

不了解这些工具

Q15:您希望通过哪些方式获得更多关于科学运动的信息或支持？（可多选）

社区/线上运动课程

专业教练指导

家庭运动计划定制

运动健康知识科普

运动社群活动

运动设施优惠信息

其他

Q16:从0到10分，您有多大意愿向亲友推荐“家庭共同运动”的理念？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q17:展望2026年，您个人在运动健康方面的主要目标是？

养成规律运动习惯

提升某项运动技能

达到特定健康指标（如体重、体能）

带动家人一起运动

参加体育赛事或活动

暂无明确目标

Q18:展望2026年，您希望家庭在运动健康方面能有哪些改善？

增加共同运动时间

尝试更多样的运动项目

提升运动装备或环境

学习更科学的运动方法

建立更积极的家庭运动文化

其他

Q19:对于社区、企业或相关部门如何更好地支持家庭健康运动，您有何建议或期待？

填空1

2026年家庭健康运动习惯采集调研

介绍

本模板旨在提供家庭健康运动习惯的标准化调研解决方案。帮助您收集运动频率、分析家庭运动模式、识别运动障碍，适合社区机构、健康管理企业和研究人员制定促进全民健康的有效策略。

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