2026年家庭饮食习惯改善计划调研

2026年家庭饮食习惯改善计划调研

您好！我们正在进行一项关于家庭饮食习惯改善的调研，旨在了解您家庭当前的饮食状况以及对未来改善计划的看法。您的回答将帮助我们设计更有效的健康饮食支持方案。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:请问您家庭常住成员的数量是？

1人

2人

3人

4人

5人及以上

Q2:您家庭中，目前主要由谁负责日常饮食的规划与准备？

自己

配偶/伴侣

父母

子女

其他家庭成员

家政服务人员

轮流负责

Q3:您认为您家庭目前的整体饮食习惯处于什么水平？

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q4:您认为目前家庭饮食中，最需要改善的方面有哪些？

增加蔬菜水果摄入

减少高油/高盐/高糖食物

保证优质蛋白质摄入

增加全谷物/粗粮

规律三餐，避免不规律进食

控制食物份量，避免过量

改善食品采购与储存习惯

学习更多健康烹饪方法

Q5:您家庭每周在家烹饪晚餐的平均次数是？

0-1次

2-3次

4-5次

6-7次

几乎每天

Q6:阻碍您家庭进行更健康饮食的主要因素有哪些？

工作/学习繁忙，时间不足

健康食材价格较高

家人饮食习惯不一致

缺乏健康饮食的知识和技能

觉得健康饮食准备过程繁琐

外卖/外食更方便

缺乏动力和毅力

Q7:从0到10分，您家庭在2026年改善饮食习惯的动力有多大？（0分表示毫无动力，10分表示动力十足）

选项1

Q8:对于2026年的饮食改善，您家庭更倾向于哪种方式？

制定详细的长期计划并严格执行

设定几个小目标，逐步改善

顺其自然，不做硬性计划

暂时没有考虑

Q9:您家庭希望通过哪些渠道获取健康饮食相关的知识和支持？

手机APP/小程序

社交媒体（如公众号、短视频）

专业营养师/医生咨询

社区/单位组织的健康讲座

书籍/杂志

家人/朋友的经验分享

线上付费课程

Q10:您是否愿意为家庭饮食改善计划（如购买更优质的食材、参加营养课程等）增加一定的预算？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q11:请对以下陈述的认同程度打分（1-5分，1分=非常不同意，5分=非常同意）：'我认为家庭成员的共同参与是饮食改善成功的关键。'

分数

标签

Q12:为了支持2026年的饮食改善，您希望社区或相关机构提供哪些服务？

开设平价健康食材采购渠道

组织家庭健康烹饪工作坊

提供家庭营养评估与个性化建议

建立线上家庭饮食打卡社群

提供儿童/青少年营养教育

为老年人提供特殊膳食指导

Q13:您认为，在改善饮食习惯的过程中，最大的挑战可能来自？

改变长期形成的口味偏好

应对社交聚餐等特殊场合

保持长期坚持的毅力

平衡健康与美味

其他

Q14:关于2026年的家庭饮食改善计划，您最期待达成的一个具体目标是什么？（例如：每周至少3天晚餐包含5种不同颜色的蔬菜）

填空1

Q15:请对以下陈述的认同程度打分（1-5分，1分=非常不同意，5分=非常同意）：'我相信通过努力，我家庭的饮食习惯可以在2026年得到显著改善。'

分数

标签

Q16:您是否愿意在未来（如2026年底）参与一次后续调研，分享您家庭饮食改善的进展？

非常愿意

视情况而定

不愿意

Q17:对于帮助家庭成功改善饮食习惯，您还有什么其他的建议或想法？

填空1

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