2026年职场人群心理健康评估与疏导需求调研

您好！本问卷旨在了解职场人士的心理健康状况及对相关支持服务的需求。您的回答将帮助我们更好地为职场人群提供心理关怀与支持服务。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的行业是？

互联网/信息技术

金融/银行/保险

制造业

教育/科研

医疗/健康

文化/传媒/娱乐

贸易/零售/快消

政府/公共事业

其他

Q2:您目前的工作岗位性质是？

基层员工

基层管理者

中层管理者

高层管理者

专业技术人员（如研发、设计等）

其他

Q3:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q5:在0到10分之间，您有多大可能向朋友推荐您目前的工作单位？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q6:过去一个月，您是否经常感到工作压力过大？

几乎每天

经常（每周数次）

有时（每月数次）

很少（每月一次或更少）

从未

Q7:您的主要工作压力来源有哪些？（可多选）

工作量过大/任务繁重

工作时间长/经常加班

人际关系复杂（同事、上下级）

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

薪资待遇不理想

工作内容枯燥/缺乏挑战

工作环境不佳

其他

Q8:过去一个月，工作压力是否对您的睡眠质量产生了负面影响？

严重影响

有一定影响

影响较小

几乎没有影响

完全没有影响

Q9:过去一个月，您是否因工作压力出现过情绪低落、焦虑或烦躁等情绪问题？

频繁出现

有时出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q10:当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何处理？（单选最常用的方式）

自我调节（如运动、听音乐、阅读等）

向家人/朋友倾诉

向同事/上级寻求帮助

寻求专业心理咨询

默默忍受/不处理

通过购物/饮食等方式宣泄

其他

Q11:您认为您所在的组织/公司对员工心理健康的重视程度如何？

非常重视，有完善的制度和资源

比较重视，有一些支持措施

一般，偶尔提及但缺乏实际行动

不太重视，基本不关注

完全不重视

Q12:您希望公司/组织提供哪些心理健康支持？（可多选）

提供员工心理咨询服务（EAP）

举办压力管理、情绪调节等主题的讲座/工作坊

设立安静/放松的休息空间

优化工作流程，减少不必要的压力源

营造更开放、包容、支持性的团队文化

提供弹性工作制或远程办公选项

管理层接受心理健康相关培训

其他

Q13:您个人是否愿意使用由公司提供的专业心理咨询服务（如EAP）？

非常愿意，有需要时会主动使用

愿意，但会担心隐私问题

视情况而定，看服务是否便捷有效

不太愿意，更倾向于自己解决

完全不愿意

Q14:对于使用外部专业心理咨询服务，您最关心或顾虑的是什么？

隐私和保密性

服务的专业性和效果

费用问题

便捷性（如时间、地点）

对心理咨询的偏见或污名化

没有顾虑

其他

Q15:您对自己管理压力和维护心理健康的能力评价如何？（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q16:您是否了解或接触过正念冥想、认知行为疗法等科学的心理调节方法？

非常了解，并经常实践

比较了解，偶尔尝试

听说过，但不太了解

完全不了解

Q17:您希望通过哪些渠道获取心理健康相关的知识和资源？（可多选）

手机APP/小程序

线上课程/视频

专业书籍/文章

线下讲座/沙龙

一对一咨询

社区/社群交流

其他

Q18:展望2026年，您认为职场心理健康问题会变得？

更加普遍和严重

和现在差不多

有所改善

难以预测

Q19:对于改善职场人群的心理健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q20:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q21:您的年龄段是？

18-24岁

25-29岁

30-39岁

40-49岁

50岁及以上

2026年职场人群心理健康评估与疏导需求调研

介绍

本模板旨在提供职场人士心理健康状况与疏导需求的标准化调研方案。帮助您评估压力水平、了解支持需求、分析企业现状，适合企业HR和管理者制定科学的员工关怀策略。

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