锻炼办理登记表

欢迎填写锻炼办理登记表，请根据您的实际情况如实填写，以便我们为您提供更合适的服务。

Q1:您的姓名

填空1

Q2:性别

男

女

保密

Q3:出生日期

日期

Q4:手机号码

填空1

Q5:您希望通过锻炼主要实现什么目标？

减脂塑形

增肌增力

提升体能

康复理疗

改善亚健康

其他

Q6:您每周计划锻炼的频率是？

1-2次

3-4次

5次及以上

不确定

Q7:您每次计划锻炼的时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:您感兴趣的锻炼项目有哪些？（可多选）

力量训练（器械）

有氧运动（跑步机/椭圆机等）

瑜伽/普拉提

团操课程

游泳

球类运动

自由搏击

其他

Q9:您是否有过往的锻炼经历？

是，有长期规律锻炼习惯

是，但断断续续

否，几乎没有

Q10:您是否有已知的伤病或健康问题？

无

有（请在下题说明）

不确定

Q11:请简要说明您的伤病或健康问题（如无请填“无”）

填空1

Q12:您偏好的锻炼时段是？

清晨（6:00-9:00）

上午（9:00-12:00）

下午（12:00-18:00）

晚上（18:00-22:00）

不固定

Q13:请评估您当前的运动基础水平（1为新手，5为资深）

分数

标签

Q14:您是否需要专业的私人教练指导？

是，非常需要

可以考虑

不需要，自己锻炼

Q15:您对本次锻炼办理或后续服务有什么特别的期望或要求？

填空1

Q16:您获取本信息的渠道是？

朋友推荐

线上广告

路过看到

社交媒体

其他

Q17:紧急联系人姓名

填空1

Q18:紧急联系人电话

填空1

锻炼办理登记表

介绍

本模板旨在提供标准化的会员健身信息收集与评估方案。帮助您了解会员锻炼目标、评估运动基础、制定个性化计划，适合健身房、健身工作室和健康管理机构为新会员提供精准的入会服务与指导。

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