2026年作息偏好备案表

为更好地规划2026年工作与生活安排,现诚邀您填写此作息偏好备案表。您的反馈将帮助我们优化相关安排,感谢您的参与。

Q1:您期望的2026年主要工作日开始时间(上午)是?

08:00之前
08:00-08:30
08:30-09:00
09:00-09:30
09:30之后

Q2:您期望的2026年主要工作日结束时间(下午)是?

17:00之前
17:00-17:30
17:30-18:00
18:00-18:30
18:30之后

Q3:您更倾向于在哪些时段安排需要深度专注的工作?

上午(09:00-12:00)
下午(14:00-17:00)
晚上(19:00-22:00)
其他灵活时段

Q4:您对2026年实行“弹性工作制”(在固定核心时段外自由安排上下班)的偏好是?

非常希望
比较希望
一般/无所谓
不太希望
不希望

Q5:您理想的午休时长是?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q6:您希望在工作日安排哪些类型的休息或活动?(可多选)

工间操/伸展运动
冥想/静心时间
自由交流/茶歇
短时户外活动
无需特定安排

Q7:您对每周安排1-2天远程办公的意愿如何?

非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
不愿意

Q8:您更倾向于在周末的哪个时段处理个人事务或学习?

周六上午
周六下午
周日上午
周日下午
不固定,看心情

Q9:您认为2026年,每周最适合进行团队集中会议的时间是?

周一上午
周一下午
周五上午
周五下午
其他时间

Q10:您对晚上(19:00后)接收非紧急工作消息的态度是?

可以接受,及时回复
可以接收,但未必及时回复
仅接受重要通知
希望完全屏蔽
视发送人而定

Q11:您希望公司在2026年提供哪些与健康作息相关的支持?(可多选)

健康饮食指导
睡眠管理课程
压力疏导资源
健身设施或补贴
定期体检与咨询

Q12:您预计2026年,您每日用于通勤的时长是?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
远程办公,无通勤

Q13:您偏好的年度休假安排方式是?

集中休长假(如一次休1-2周)
分散休短假(如多次休3-5天)
与法定节假日连休
随机安排,说走就走
没有特别偏好

Q14:为了保持精力,您计划在2026年坚持的晚间就寝时间通常是?

22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00之后
不固定

Q15:您对在非工作时间(如周末、深夜)安排培训或学习活动的接受度?

完全接受
勉强接受
中立
不太接受
完全不接受

Q16:除上述问题外,您对2026年的工作与作息安排还有哪些具体的建议或期望?

填空1

Q17:总体而言,您对根据个人偏好灵活安排2026年作息的期待程度是?(1分表示完全不期待,5分表示非常期待)

分数
标签

Q18:您是否愿意在2026年参与关于作息优化的试点项目或定期反馈?

非常愿意
愿意尝试
需要考虑
不太愿意
不愿意

Q19:您预计从何时开始可以尝试应用新的作息安排?(请填写大致日期)

日期

Q20:您的姓名(选填)

填空1

Q21:您所在的部门/团队(选填)

填空1
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2026年作息偏好备案表
介绍
本模板旨在收集员工对未来工作与生活作息偏好的标准化数据。帮助您了解上下班时间期望、评估弹性工作制需求、分析健康支持措施,适合企业人力资源和团队管理者优化年度工作计划与员工福祉。
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