互联网行业从业者心理健康状况市场调研

互联网行业从业者心理健康状况市场调研

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于互联网行业从业者心理健康状况的匿名市场调研。本问卷旨在了解当前行业从业者的压力来源、应对方式及对相关支持服务的需求。您的回答将为改善行业心理健康环境提供宝贵参考。问卷预计耗时约5-8分钟，所有信息将严格保密，感谢您的参与！

Q1:您目前在互联网行业工作的年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前的工作岗位属于哪个职能类别？

技术研发（如开发、测试）

产品与运营

市场与销售

设计与创意

职能支持（如人力、行政、财务）

其他

Q3:在过去一个月中，您感觉自己的工作压力总体水平如何？

几乎没有压力

轻度压力

中度压力

重度压力

压力极大，难以承受

Q4:您的主要压力来源有哪些？（可多选）

工作强度大/频繁加班

项目/业绩指标压力

工作与生活边界模糊

职业发展/晋升焦虑

团队沟通与人际关系

技术/知识快速更新

工作稳定性/不确定性

其他

Q5:您所在的公司/团队氛围，对员工心理状态的关注程度如何？

非常关注，有明确的制度和活动支持

比较关注，领导/同事会给予关心

一般，偶尔提及但无具体措施

不太关注，基本不讨论此话题

完全不关注

Q6:请为您最近一周的平均睡眠质量打分。（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q7:当您感到压力或情绪不佳时，通常会采取哪些方式来应对？（可多选）

自我调节（如运动、听音乐、冥想）

向家人/朋友倾诉

向同事/领导沟通

寻求专业心理咨询

通过娱乐（游戏、追剧）转移注意力

独自忍耐/消化

其他

Q8:您是否曾因工作压力或情绪问题考虑过离职或转行？

是，已经付诸行动

是，经常考虑

是，偶尔考虑

否，从未考虑过

Q9:如果有一项由公司或专业机构提供的、免费且保密的心理健康支持服务（如EAP），您有多大意愿使用？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q10:您认为以下哪些心理健康支持形式对您最有帮助？（可多选）

一对一专业心理咨询

心理健康知识讲座/工作坊

匿名线上支持社群/论坛

压力管理或正念训练APP

弹性工作制或强制休假制度

管理者心理健康培训

其他

Q11:您是否愿意为获得专业的心理健康服务（如咨询）支付一定的费用？

是，愿意定期投入

是，仅在必要时愿意

不确定，视情况而定

否，认为应由公司承担

否，不愿意支付

Q12:您认为互联网公司/行业在关注员工心理健康方面，最迫切需要做出的一项改变是什么？

填空1

Q13:您对自己未来的职业心理健康状况持何种态度？

非常乐观，相信自己能很好应对

比较乐观，但需要一些支持

一般，走一步看一步

比较担忧

非常担忧

Q14:您对本次调研或互联网从业者心理健康话题，还有哪些其他想分享的看法或建议？（选填）

填空1

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