教育运动健身习惯需求调研

教育运动健身习惯需求调研

您好！感谢您参与本次关于教育工作者运动健身习惯与需求的调研。本问卷旨在了解您在校园环境中的运动现状与潜在需求，以便为未来优化校园健康支持体系提供参考。您的回答将完全匿名，请根据您的真实情况填写。

Q1:您目前的教育岗位是？

学前教育教师/保育员

中小学教师

高校教师/科研人员

学校行政/管理人员

其他教育工作者

Q2:您认为自己的身体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q3:您当前是否有规律的运动或健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的锻炼）

是，非常规律

是，但不太规律

否，几乎没有

Q4:如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

舞蹈/有氧操

户外骑行/登山

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

Q5:您通常每周安排几次运动？

几乎每天

3-5次

1-2次

少于1次

不固定，看情况

Q6:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

缓解工作压力，放松心情

控制体重，改善体型

社交需求，与同事/朋友一起

兴趣爱好，享受运动本身

应对特定健康问题（如肩颈不适）

其他

Q8:您认为阻碍您坚持规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间长，身心疲惫

家务/家庭事务繁忙

缺乏运动伙伴或氛围

学校/住所附近缺乏便利的健身设施

对运动知识了解不足，不知如何开始

运动成本（时间、金钱）较高

个人惰性

没有明显阻碍

Q9:您所在的工作单位（学校）是否提供运动相关的支持或福利？

有，且很丰富（如免费健身房、运动社团、定期活动）

有，但比较有限

完全没有

不清楚

Q10:您希望学校在支持教职工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）

开设校内免费或优惠的健身房/运动场馆

组织教职工运动社团或定期活动（如徒步、球赛）

提供健康讲座或运动技能培训

调整工作安排，为运动留出固定时间

提供运动补贴或与外部健身房合作

建立线上运动打卡或健康管理社群

改善校园内的运动环境（如步道、设施）

其他

Q11:您是否愿意参加由学校组织的、在工作时间内的短时集体锻炼（如工间操）？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体安排

不太愿意

完全不愿意

Q12:您对利用智能设备或App（如运动手环、Keep）来辅助和记录运动的兴趣有多大？（1-5分，1分表示没兴趣，5分表示非常有兴趣）

分数

标签

Q13:您更倾向于哪种运动指导方式？

专业教练面对面指导

跟随线上视频/直播课程

阅读图文/书籍自学

与同事朋友互相指导

不需要特别指导

Q14:对于在校园内营造更积极的运动氛围，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

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