教育运动健身习惯舆情监测调研问卷

欢迎参与本次关于教育运动健身习惯的调研。本问卷旨在了解当前公众对运动健身的认知、态度及行为习惯，为相关教育及健康促进工作提供参考。您的回答将完全匿名，请根据您的实际情况如实填写。感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您目前的职业身份是？

在校学生

在职人员

自由职业者

退休人员

其他

Q3:您认为“规律运动”对个人健康的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q4:您主要通过哪些渠道了解运动健身相关的知识或信息？（可多选）

学校/单位教育

社交媒体（如抖音、小红书、B站）

专业健身APP/网站

书籍/杂志

朋友/家人推荐

线下健身课程/教练

其他

Q5:您目前平均每周进行几次有意识的体育锻炼（每次持续15分钟以上）？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您通常每次锻炼的时长大约是？

15分钟以下

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q7:您通常偏好哪些运动健身项目？（可多选）

跑步/健走

球类运动（如篮球、羽毛球）

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

舞蹈

游泳

骑行

居家健身（如Keep跟练）

其他

Q8:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？

工作/学习太忙，没时间

缺乏动力和毅力

没有合适的场地或设施

运动知识不足，不知如何开始

运动后感到疲惫不适

没有同伴一起

没有障碍，我能坚持

Q9:请为您在学校/工作单位接受到的体育运动相关教育或支持（如课程、设施、活动）打分。（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q10:您是否愿意为获得专业的健身指导或课程付费？

非常愿意

比较愿意

视情况而定（如价格、内容）

不太愿意

完全不愿意

Q11:您希望社区或公共机构在促进居民运动方面提供哪些支持？（可多选）

建设更多免费/低收费的公共运动场地

组织更多公益性的健身活动或比赛

提供科学健身知识宣传与讲座

增加社区体育指导员

完善运动设施的安全与维护

其他

Q12:基于您自身的体验，您有多大意愿向朋友或家人推荐“将规律运动作为健康生活方式的一部分”？（0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q13:您认为当前社交媒体上的健身内容（如教程、打卡）对大众的健身习惯影响如何？

积极影响为主，激发了兴趣

消极影响为主，制造了焦虑

利弊参半

没有明显影响

不关注此类内容

Q14:对于在学校或社会层面更好地推广和培养运动健身习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:您是否使用过运动健身类APP（如Keep、悦跑圈等）来辅助锻炼？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现已不用

从未使用过

Q16:如果您使用健身APP，您最看重它的哪些功能？（可多选）

提供个性化的训练计划

记录运动数据（如里程、卡路里）

有丰富的免费课程跟练

社区互动与打卡激励

饮食与健康管理建议

不适用（未使用过）

Q17:您认为未来“智能穿戴设备+运动健康”的结合，对改善个人运动习惯会有多大帮助？

帮助非常大

有一定帮助

帮助有限

没有帮助

不确定

Q18:请用几个关键词描述您心目中理想的“运动健身氛围”（例如：专业、友好、便捷、激励等）。

填空1

Q19:综合考虑时间、经济、效果等因素，您对自己未来坚持规律运动的信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

完全没有信心

教育运动健身习惯舆情监测调研问卷

介绍

本模板旨在提供公众运动健身习惯与认知的标准化调研解决方案。帮助您收集运动行为数据、分析健康促进需求、评估教育支持效果，适合教育机构、健康管理部门及社区组织制定科学的全民健身推广策略。

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